人生三种苦是什么(生活中的三苦)
你想过一种什么样的生活?
一千个人心中,有一千个哈姆雷特。
但唯一相似的是,每个人都想翻越更高的山峰,追逐一种高级的人生。
由于疫情的到来,影响了很多人的生活,但也有一部分人,非但不受影响,反而更加自律和上进,最终在逆境中大放异彩。
当你细心观察后,发觉那些越来越优秀的人,都在默默做这三件事。
01:保持专注
前不久,李子柒和袁隆平院士同框,引起了热议。
起因是,杂交水稻之父袁隆平院士,和网红美食博主李子柒,八竿子都打不着的俩人,却共同当选了“中国农民丰收节大使。”
一位致力于解决中国粮食问题,一位用唯美的视频,弘扬了中国的传统文化。
李子柒能够爆红是有迹可循的,这几年她一直专注于短视频创作,在这个领域做到了极致。
从她的视频中,我们看到了,她凡事都亲力亲为,对每一个细节都做到了完美,默默地用行动,让越来越多的人,了解到了中国的传统文化。
而且,她的海外粉丝突破1000万,成为“油管”第一个粉丝破千万的中国创作者。
哪有什么天生的好运气,不过是背后的默默死磕。从她的视频中,我们看到了专注和极致,那些废弃的镜头和素材,如今就是最好的见证。
她拍摄《兰州拉面》时,专门拜师学艺,前后拍了20多条,才有了后来的爆红。
拍摄《茉莉酱》时,顶着40度的高温,在室外一拍就是4个小时,汗水湿透衣服,仍然坚持着。
酿造酱油,提前半年,从一颗种子开始,经过采收、晾晒等过程,长成黄豆,再用半年的时间,制作成酱油。
正如哲学家西塞罗说:
“任凭怎样脆弱的人,只要把全部的精力倾注在唯一的目的上,必能使之有所成就。”
可见,专注是一种稀缺力,是一个人最值得投资的能力。
她不管是传播美食还是传统文化,对每个视频她都做到精益求精,才有了后面的一支支烟气氤氲的画面。
高手之所以优秀的秘诀是,做任何事,保持专注。
巴菲特致力研究股票和投资,在终生学习这件事情上极为专注,才达到了现在的成就。
日本寿司之神小野二郎,几十年如一日,专注于如何把寿司做到极致,才达到现在的巅峰。
在这个快速化发展的时代,人们无时无刻不处于一种焦虑的状态之中,专注,仿佛成了一种奢侈品。
聪明的人,都懂得给生活做减法,删除过多的欲望和杂念,回归到内心的纯粹,专注于当下,坚定地朝目标前进。
正如时间对每个人都是公平的,你只有专注于当下每一步,才会持续精进,从而脱颖而出。
02:打破局限
19世纪末,美国康奈尔大学做了一个“温水煮青蛙”的实验。
把青蛙放在沸水锅里,它会立即跳出来;当把它放在温水里时,它会局限在自己的舒适圈里,察觉不到水温的不断上升,最终失去了逃生的机会。
这则故事告诉我们,局限在舒适的环境里,往往蕴含着危机。
我们要有随时跳出来的能力,打破现有的局限,才有更多逆风翻盘的机会。
今年五月,刘涛正式入职阿里,首次尝试直播卖货,4个小时,2000多万人观看,创造了1.48亿的销售额,战绩不输专业的主播。
提起刘涛,我们最先想到的是《欢乐颂》中精明干练的安迪,《琅琊榜》中英姿飒爽的霓凰,这些角色在她的演绎下变得栩栩如生。
无论是演员,还是直播卖货,她在未知的领域,从未停下探索的脚步,她打破局限,跳出年龄、身份的束缚,最终活成了自己的一束光。
正如歌词所说:
在一瞬间,有一百万种可能。你若不尝试,连一个可能都没有。
过去虽然无法改变,可未来属于我们自己。你选择过什么样的生活,完全取决于你自己。
《清单人生》中的主人公布理特.玛丽,63岁被丈夫抛弃后,她勇敢打破内心的牢笼,选择为自己而活,在晚年实现了自己的人生价值。
在她的前半生,严格按照清单生活,每天6点准时起床,12点必须用餐,从不在天黑出过远门,这种舒适的安稳,坚持了40 年。
直到遭遇婚姻和生活的暴击,她不得不舍弃无比熟悉的生活,重新开始。
为了养家糊口,她去找工作,尝试与人交往,去巴黎勇敢追梦。
她用行动,告诉我们,只要踏出第一步,改变没有那么难。勇于打破心中的禁锢,你也可以主宰自己的人生,活出骄傲与风采。
03:享受独处
长大后才懂得,独处,并不是一种孤独,而是精神上的一种丰富。
它让我们不甘于平庸的生活,享受着不断突破自我的喜悦,成了一个人最好的加分项。
一个人若是没有享受过独处的时刻,就体会不到这种美妙的自由。
独处时,我们试着与自己和解,分析自己,修正瑕疵,重新掌握生活的节奏,才能稳步前行。
我们观察到,身边越活越充实的人,都喜欢独处,他们不盲目从众,在自己的小天地里,保持着一份清醒,活得更加洒脱与从容。
前几天和闺蜜小夏见面,发觉她活脱脱变了一个人,眉宇间的戾气被温柔取代。
她笑着跟我说:
“我学会了善待自己,每天花一个小时独处。尝试着与自己对话,做喜欢的事情,读书、画画、运动,感觉日子也变得充实起来。”
一个人若是学会了独处,便学会了人生中最重要的一项技能。
你可知,所有的改变,都是从独处开始的。
以前的小夏,把重心放在老公、孩子身上,整个人很焦躁。
如今,她懂得了给自己留白,从琐碎事情中抽出时间给自己,更好地拥抱生活。
独处,给了普通人逆袭的机会,不仅外在提升了颜值,内在也建立起一套秩序,为繁忙的生活留出一道缝隙,看到了属于自己的光。
无论是婚前还是婚后,我们都需要给自己留有独处的空间。
利用独处,重新审视自己,制定计划,趁早增值,按照自己的节奏,奔向更好的未来。
你想追求更高级的人生,那就选择一种极少数人的生活方式。
把自律和死磕,贯穿在日常的点滴里,默默耕耘,机会才在某一刻不期而至。
04:熬过了蜕变的艰辛,你就会收获不同的人生
何不从此刻开始,沉迷当下,去做该做的事情,其它的交给时间。
养成专注的品质,可以让我们进入心流状态,内心也会变得兴奋和充实,打造属于我们的高光时刻。
不给内心设限,随时保持清零的能力,在有限的生命里,做无限的尝试和体验,向上生长,才是对当下最好的敬畏。
培养独处的能力,才能在静寂中反思、成长,既能安顿好一个人的时光,又可以默默地积蓄能量。
人生没有白走的路,行动起来,这是你实现自我成长的唯一途径。
虽然蜕变的过程很痛苦,但熬过去,我们或许就不必再为生活风尘仆仆,进一步体验,高级人生的奥妙。
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