小孩经常啃指甲缺什么（孩子爱啃指甲不是缺维生素）

之前经常听人说，孩子要是咬手指甲，那说明孩子缺乏维生素了。但是，这种说法其实并不对。

小左最近发现自己三岁的孩子，多了一项“技能”，就是咬手指甲。对于咬手指甲这件事，小左本身其实并不是十分的了解，于是就请教自己的一位朋友，结果培养表示，如果说孩子咬手指甲，那么就是缺乏维生素了，需要去给孩子补充一些维生素。

于是，小左就来到医院，找到医生，想要开一些维生素给孩子吃。结果医生却表示，孩子咬手指甲，基本上都不是因为缺乏维生素，坊间流传的那些说法，其实根据都不是那么明确的。

小左听到医生这么讲，于是就问医生，孩子咬手指甲究竟是因为什么原因，而医生也对小左的疑问进行了解答。

孩子咬手指甲和这些原因脱不开关系，妈妈不得不防

虽说孩子在缺乏某种营养的时候，可能继发咬手指甲的行为，但是大多数的孩子出现咬手指甲的行为，都不是因为缺乏营养，而是和这些原因有关。

▶孩子本身的口欲期还未完全褪去

我们都知道，孩子都需要经历口欲期这个典型的生理时期，这时候孩子将会使用口腔来探索外界世界。

而孩子咬手指甲的行为，有时候就是因为孩子的口欲期并未完全褪去而导致的。

当孩子的口欲期过去之后，孩子仍旧存有一些口欲期的习惯，或是孩子在口欲期的时候，口欲行为并没有得到完全的满足等等，这就可能会让孩子仍旧喜欢用口腔来做一些事情。

而咬手指甲就是最方便快捷、最能满足自己口欲的行为了。

【饭饭妈建议】：对于因为这种原因造成的咬手指甲习惯，家长可以通过增加亲子互动来进行解决。

因为孩子此时的口欲期已经结束，只不过是遗留了一些相应的坏习惯，如果家长勤于和孩子进行亲子互动行为的话，那么，孩子就会失去咬手指甲的机会，从而慢慢的将这种习惯改掉，不再咬手指甲。

▶孩子存在一定的心理问题

当人们存在一些心理压力时，都可能会出现一些异于常态的行为，比如有些人紧张的时候会抖腿，有些人有心理压力的时候会吃东西，而有些孩子在存在心理问题的时候，就可能会通过咬手指甲来缓解自己的精神压力。

【饭饭妈建议】：孩子心理问题的形成原因中，最重要的一点就是缺乏安全感。所以，家长在平时要注意多给予孩子安全感，让孩子感受到幸福与美满。

比如平时家长可以多和孩子进行亲子交流，从交流中帮助孩子缓解精神压力、发现孩子的成长问题并提供帮助等。

另外，在孩子遇到挫折、失败、困难的时候，也要注意给孩子鼓励，让孩子知道，自己的身后拥有家长这个坚实的壁垒，从而放心地去面对任何问题不产生心理压力。

▶孩子有可能在模仿大人的行为

有时候，孩子咬手指甲，很可能并不是因为孩子喜欢咬手指甲，而是因为孩子经常看到大人或是其他人咬手指甲，从而在潜意识中模仿和学习到了这种行为。

比如孩子的爸爸经常喜欢咬手指甲，孩子在长期的日常接触中，就会默认这种行为，觉得咬手指甲是一件日常需要做的行为，是一件正常的行为，从而不自觉的就学会了咬手指甲。

【饭饭妈建议】：家长在平时要多注意自身的言行举止，多注意自己的行为习惯。

如果家长发现孩子有什么不良的习惯，应该先从自身查起，看看是不是自己的不良行为影响了孩子。

当然，家长最好还是保持一个良好的榜样作用，不要让孩子学到 一些杂七杂八的坏习惯。

▶孩子手指甲长了感觉不舒服

孩子咬手指甲最直接的原因，很可能只是因为孩子的手指甲太长了，孩子感觉不舒服，从而希望通过咬手指甲的行为来减少不适感。

其实，孩子在发育的过程中，要是手指甲太长了，手指端可能会产生一种莫名的不适感，孩子必须去咬手指甲才能够缓解这种不适感。

另外，孩子手指甲长了的话，在抓取物品的时候，也可能会干扰孩子的行为，或是崴到手指甲让孩子产生痛感等，孩子就想要将手指甲给除掉。

【饭饭妈建议】：家长平时要注意查看孩子的手指甲，如果孩子的手指甲比较长的话，要及时地帮助孩子剪手指甲，从而避免孩子通过咬手指甲来达到去除多余手指甲的目的，也就杜绝了孩子咬手指甲的行为。

听完医生的解释，小左又问，要是不管孩子，让孩子继续咬手指甲，会有什么影响吗？

医生听到小左的话，脸色马上变得不太好看，但是出于自己的职业关系，并没有说什么，反而还给他们科普了一些孩子咬手指甲的危害：

①增加孩子生病的几率：手指甲其实是一个藏污纳垢的地方，孩子接触外界物品的过程中，很可能会导致手指甲缝中残留一些污染物，而孩子咬手指甲，就等于直接吃了这些污染物，必然对健康不利。

②可能导致手指甲、手指或牙齿变形：咬手指甲是一种对手指、手指甲以及牙齿都不好的行为。

咬手指甲会让手指甲周围的皮肤长期处于不健康环境，有时候咬手指甲还会伤到甲床，并且咬手指甲会让牙齿受到过大且不均衡的压力等等，导致孩子可能出现牙齿缺角、牙齿裂痕、牙龈炎、手指甲短小、甲周炎等问题。

小左立刻明白了孩子咬手指甲是一种不好的习惯，也想尽快纠正孩子的这种坏习惯。

所以，如果你家有喜欢啃咬指甲的孩子，家长一定要及时帮助孩子纠正，以免对孩子造成更大的影响。

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