秋季成人腹泻小常识及预防措施（秋季腹泻凶猛来袭怎么办）

入秋以来，天气逐渐转凉，感冒腹泻的宝宝越来越多，这两天我同事小宜就有点上头，因为他家小女儿生病了。中秋前小小宜就有低烧咳嗽、流鼻涕、鼻塞等症状，刚开始以为是感冒了，没有太在意，给孩子吃了点感冒药后，发现小小宜症状不仅没有缓解，还出现了上吐下泻的症状，每天腹泻十几二十次，大便呈黄色蛋花汤样，甚至带有少许黏液或脓血。只能带孩子去儿童医院就诊。

儿童医院一看小小宜的情况，开了补液盐让小小宜服用，并告诉小宜：“孩子患秋季腹泻时，要给孩子多喝水，避免脱水。”近期有不少孩子相继发烧，随之而来的就是呕吐和腹泻，孩子出现了这些现象很可能是患上了秋季腹泻。

腹泻问题，虽然是常见问题，但不加以重视也就成了大问题了。据统计2016年全球5690万例死亡中，前十位死亡原因中，腹泻榜上有名。这两天，后台也频繁有家长搜索腹泻相关的关键词，今天，昭妈就带大家深入了解了解秋季腹泻。

什么是秋季腹泻？

秋季腹泻发病多在9至12月份，是发生在秋、冬季的一种小儿急性消化系统疾病，是由轮状病毒引起的肠炎，由于在电子显微镜下呈圆轮状，所以叫轮状病毒，由于目前还没有有效的疫苗，所以每个小儿都要患病一次，显性或隐性感染，从而获得免疫力。

潜伏期1～3天，多发生在2岁以内的婴幼儿，6个月以内的婴儿，由于有母亲传给的抗体，一般很少患病，即使发病，症状也较轻，2岁以上的小儿多数感染过轮状病毒（显性或隐性），体内有了抗体，所以发病率也明显降低。

如何在家自查宝宝得了秋季腹泻？

秋季腹泻的症状特点主要包括以下几点,在家我们可以通过这些症状自查：

1）起病急。常伴发热和上呼吸道感染症状，无明显感染中毒症状。

2）初期频繁呕吐。病初1～2日常发生呕吐，每日可2～3次甚至10多次，量多少不等。

3）随后出现腹泻。大便每日5～6次，甚至10～20次，便量多、水分多，黄色水样或蛋花样便带少量黏液，无腥臭味。频繁吐泻的患儿很快出现脱水及电解质紊乱和酸中毒，出现精神萎靡，眼窝及前囟凹陷，皮肤弹性差，口唇黏膜干燥，尿少，面色发灰及呼吸深长等。

4）有一定的自限性。经过适合的治疗，数日后呕吐渐停，腹泻减轻，不喂乳类的患儿恢复更快，自然病程约3～8天，少数较长。

不过，也有报道，轮状病毒可以感染多个脏器，可产生神经系统症状，如惊厥等；50%左右患儿血清心肌酶谱异常，提示心肌受累。大便镜检偶有少量白细胞，感染后1～3天即有大量病毒自大便中排出，最长可达6天。

宝宝得了秋季腹泻如何治疗？

因为秋季腹泻由于是由病毒引起，而目前对病毒没有特效治疗，而以对症治疗为主。

1）根据宝宝的个体消化吸收功能和饮食习惯进行合理调整。

腹泻时进食和吸收减少，而营养需要量增加，满足生理需要，补充疾病消耗，以缩短腹泻后的康复时间。但是每个宝宝身体状况都不一样，所以要根据疾病的特殊病理生理状况、个体消化吸收功能和饮食习惯进行合理调整。比如坚持母乳喂养，暂时不要辅食，人工喂养的宝宝可喂以等量米汤、稀释的牛奶或其他代乳品，由米汤、粥、面条等逐渐过渡到正常饮食。

有严重呕吐者可暂时禁食4～6小时，等症状好转后继续喂食，由少到多，由稀到稠。病毒性肠炎多有双糖酶缺乏，如果怀疑宝宝有这种情况，可以暂停乳类喂养，可以食用豆制代乳品，或发酵奶，或去乳糖奶粉以减轻腹泻，缩短病程。腹泻停止后可以继续给予营养丰富的饮食。

2）及时补充口服补液。秋季腹泻常有脱水和电解质紊乱，因此要及时补充丢失的水分和电解质，如果脱水不重可在家护理，用口服补液盐纠正脱水，直至患儿眼窝不凹、尿量增加为止。

这里提醒家长，如果宝宝出现脱水很重，伴有呕吐，不能口服补液，需立即去医院，在医生指导下进行静脉补液。

3）同时口服一些肠黏膜保护剂和微生态制剂，轮状病毒腹泻时，宝宝肠道菌群失调，口服益生菌有助于恢复正常菌群的生态平衡，如蒙脱石、妈咪爱、金双歧等。

相信大家都希望自己的宝宝不要得秋季腹泻了，接种疫苗其实是比较理想的预防方法，口服疫苗也有一些报道，保护率在80%以上，家长可以咨询相关的保健医生。

其次轮状病毒是通过粪-口途径传播的，如果宝宝接触了感染轮状病毒的人或触碰他们触碰过的物体，就可能感染病毒。所以家长日常一定要注意清洁卫生。尤其要养成饭前便后洗手的习惯，避免吃手指、脏手揉眼睛、鼻子等。

另外室内外温差比较大，尽量不要吃太多凉的食物或者水果，以免刺激肠胃引发腹泻。

文字：昭妈 图片来源：育儿在线学堂

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