备孕注意事项及经验分享（讲究天时地利人和）

不得不说，当代年轻女性遭受的压力可不是一点点。

日常996、偶尔007的工作强度、久坐、外卖、咖啡等各种度日的生活，总会让身体时不时敲点红灯。

而到了适合怀孕的年纪，各种催生大军的“温馨问候”，往往容易陷入焦虑。

备孕这件事，往往需要讲究“天时地利人和”

同房时间、女性生路周期、夫妻双方身体素质、精子卵子质量.......都可能会影响怀孕。

而在现实生活中，建议想要备孕的人们，一定要做好备孕前的检查工作。

尤其是这几项，别漏了：

第一、病原体检查

在备孕前，女性一定要去做病原体筛查工作，尤其是对于子宫的检查，要知道子宫是孕育宝宝的温床。

如果子宫当中出现感染，比方说有弓形虫、巨细胞病毒，或者是风疹疾病，都会导致女性在怀孕的过程当中，出现胎儿感染，进而引发胎儿畸形的现象。

还有一些会导致孕妇出现流产或者是胎儿出现先天性智力低下。

第二、血常规检查

在备孕前，无论是男方还是女方，都需要去做血常规的检查。

这能够帮助医生检测，人体是否出现血小板减少的情况，对于降低胎儿患有贫血或者是白血病的风险和概率，具有积极的意义。

第三、肾脏功能检查

在备孕之前，女性朋友一定要去做肝脏，肾脏方面的检查。

从临床医学的角度出发，如果女性患有病毒性肝炎，而自身又不知道怎么怀孕的话，会导致胎儿出现早产或者是夭折的现象，这是因为肝炎病毒会通过脐带传播给胎儿。

因此，女性朋友早前一定要去检查自身是否患有大三阳，或者是肝功能，肾脏功能异常的现象。

第四、妇科检查

女性在备孕之前，也需要到医院去进行全方面的妇科检查，因为这样能够排除，女性朋友自身是否患有梅毒，螺旋体或者是因原体。

这些有害物质，会导致胎儿在子宫体内受到感染，进而影响到胎儿正常的成长和发育。

女性朋友在做这些检查之后，如果被告知出现了以上微生物感染的话，要听从医生的安排，推迟受孕的时间。

第五、其他检查或心电图

备孕之前，是需要女性做梅毒、艾滋病以及生殖器胞疹等相关内的检查。

这样一来，能够避免胎儿或者孕妇在怀孕期间，出现生命危险的情况；除此之外，做心电图也有利于医生检测女性是否患有心律失常，或者是心肌缺血的情况。

如果有，都是不能进行怀孕的，否则会导致孕妇在生产的时候出现危险。

男性生育前检查，同样很重要

众所周知，生育不是女性一个人事情，备孕也是如此。

男性的生育能力主要依靠精子，一颗精子的诞生与成熟，往往需要经历3个月的时间。

对于那些自我感觉健康良好的男性而言，这段时间更是需要做好查漏补缺，做好相关的备孕检查。

1.精液常规

精液常规检查是判断男性是否有生育能力的基本条件。

通常而言，精子数量、精子液化情况、精子活力、浓度、畸形率等，只有这些指标都在正常范围内才能更好备孕。

若任何一项指标出现异常，往往就得需要进行药物治疗，尤其是精子活力和浓度这两个关键性指标，若指标达到正常范围内就可以进行备孕。

2.性激素检测

除了精液常规检查以外，性激素也是判断男性是否存在生育能力参考条件，主要针对于男性激素5项。

此外，男性还需要检测睾丸和附睾部位的B超，这些都是判断男性睾丸发育情况较为客观的检查条件。

若当这些指标都检查合格，才能进行备孕，同时备孕之前养成良好生活习惯，不熬夜、不酗酒、不抽烟等，有助于提高精子质量。