银鳕鱼鳕鱼有什么不一样（银鳕鱼怎么样呢）

很多人都不想下厨做饭

“轻厨”的做饭的方式帮您解决了这个烦恼，

今天我们以“轻厨”概念下的银鳕鱼为例进行一个简单的举例，

我们一起来了解一下吧！

法国深海银鳕鱼----南极犬牙鱼400g（约2-4片）

产品信息

产品名称：银鳕鱼(南极犬牙鱼)

净含量：400g/包(无冰衣，解冻水分析出极少)

保质期：12个月

原产地：法国

储存方式：-18°C冷冻保存

食之细节 贵在品质

纹理清晰

源自法国洁净海域，自由生长造就银鳕鱼纹理清晰。

肉质细腻

银鳕鱼长达十余年的漫长生长造就了银鳕鱼细嫩的肉质。

肉厚刺少

银鳕鱼只有少量细刺和一根主刺，适合给宝宝做辅食。

味道鲜美

鱼油之香，肥而不腻，鱼肉入口即化。

营养价值价值高-海中白金

银鳕鱼富含 OMEGA-3不饱和脂肪酸EPA

DHA、维生素A、维生素D等多种营养元素

被誉为海中白金。

餐桌上的营养师

做法简单多样，美味一触即发。

原料：银鳕鱼、黑椒、盐、油。

做法:

1.用厨房用纸将银鳕鱼控干水分。

2.将银鳕鱼表面均匀抹上盐和黑椒末。腌制15分钟。

3.倒入热油锅，大火热油转小火，将银鳕鱼下锅

大概煎3-4分钟，然后翻面煎，将两面煎到黄金色即可。

选择“轻厨”，节省了做饭的时间，

而且食品健康有营养，您还在等什么呢？