马识途回忆录（马识途109岁了早起晨练）

“壬寅年腊月初三，我家属虎的老太爷跨过了108岁，开始吃109岁的饭了。”12月25日，著名作家马识途的女儿马万梅在微信中写道。据马万梅透露，原本这一天，是马老与老朋友们一年一度聚会的日子，但由于疫情，只能改为线上，“虽然目力不济，老太爷还是兴致勃勃地拿着放大镜逐条阅读亲友们的发言，然后中气十足地语音了一盘，既表示感谢也表示自己一切都好，自然，即兴做诗那是一定要有的。”

马老拿着放大镜阅读亲友们的发言/图据马万梅

在这一天，马老的家人们特意为他准备了109岁的生日蛋糕，要为他过一个有“仪式感”的生日。马老也和往常一样，清晨6点多就起床晨练。在马万梅发来的视频中，马老正在家中认真地做早操。

在生日照片里，马老面色红润、神采奕奕，正兴致勃勃地吹蜡烛、切蛋糕。

在马识途109年的传奇文学之路上，不仅创作出了诸如《夜谭十记》等优质文学作品，还积累了丰富的创作体验和思考感悟。在今年6月，茶寿之年的马识途还与作家慕津锋一起出版了文集《老马识途说》。在这本书中，马识途系统阐述了他的文学创作观念，比如谈到作文与做人的关系，“长期积累，偶然得之”的创作规律，“写不出来的时候不硬写”“放一放，不要急于发表”“文学是语言的艺术”“先有人物，还是先有故事”“要不要拟创作提纲”等问题。

如今，109岁的马识途，依然精神矍铄，身体硬朗。如此长寿，且能笔耕不辍，让无数人羡慕不已。谈及长寿秘诀，马识途曾写过《长寿三字诀》表达他的人生态度，如今读来仍然受益匪浅：“不言老，要服老；多达观，去烦恼；勤用脑，多思考；能知足，品自高；勿孤僻，有知交；常吃素，七分饱；戒烟癖，饮酒少；多运动，散步好；知天命，乐逍遥；此可谓，寿之道。”

红星新闻记者 段雪莹 实习记者 毛渝川 实习编辑 毛渝川

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