石斛玉竹粥（石斛玉竹粥的烹饪方法）

原料：石斛、玉竹各20克，粳米100克把石斛洗净，切段；玉竹切JS4厘米长的段；粳米淘洗干净，我来为大家讲解一下关于石斛玉竹粥?跟着小编一起来看一看吧!

石斛玉竹粥

原料：石斛、玉竹各20克，粳米100克。

把石斛洗净，切段；玉竹切JS4厘米长的段；粳米淘洗干净。

把石斛、玉竹、粳米、水放人锅内。

把锅置武火上烧沸，用文火煮45分钟即成。

石斛玉竹粥功效：滋阴润燥，生津止渴。适用于心肝失调及冠心病患者食用。