月经杯与卫生巾优缺点（经验分享卫生巾）

最终写下这篇长文的目的在于，过去一年内通过改变招待大姨妈的方式，身体上获得了极大的解放，非常希望能将经验和大家分享。不过直接向身边的女性朋友推荐多少会觉得尴尬，所以决定写下来，希望看到这个帖子的女性朋友能勇于尝试，勇于改变，如果能有更多的朋友因此每月少些痛苦与麻烦，那就功德无量了。

言归正传，话说十几年来我都是用卫生巾迎接大姨妈，因为身边的女人都是如此，也就从未想过要改变，多年下来也遭了不少罪，在此总结一下。

卫生巾的优点：

虽说卫生巾有诸多不是，她也是我青春的记忆，在此表示诚挚的感谢。

我很早就知道有棉条这种东西存在，也见过盒装的o.b.，但从未想过尝试，直到去年去美国念书。美国超市里棉条占据半壁江山，受卫生巾摧残多年决定放胆一试。我使用的是Tampax Pearl，塑料导管型，量少（light）、正常（regular）、量多（super）三种型号都用过，总结如下（我决定尝试棉条前来这个小组做过功课，现在是回馈的时候了）：

棉条优点：

1. 舒适。三种型号置入之后基本都没有感觉，完全摆脱了卫生巾的闷热潮湿感，实在是一大解放。跑步打球完全没问题，游泳没试过，想来也不会有事。

2. 使用方便。塑料导管推入便捷不脏手，手不用接触身体内部也更加卫生。具体操作可以参见网上其它帖子，非常多，我在尝试棉条之前在网上做了很多功课。除了塑料导管，还有纸导管棉条，还有就是像o.b.一样没有导管直接用手指推入的，没有试过，不妄加评论。

3. 携带方便。体积小，攥在手里比较隐蔽。塑料导管不同品牌分长短两种，Tampax是长导管，想来短的会更隐蔽。

4. 更卫生。棉条在体内吸收经血，血液不和氧气接触，不易滋生细菌。棉条一般为密封包装，放在包里更卫生。只要注意更换前认真洗手就不会有问题。

5. 和卫生巾比更环保。

棉条缺点 ：

1. 必须按时更换，不能等。卫生巾吸满如时果不方便更换，勉强还能支撑一会儿。棉条一旦吸满，马上就漏，就算有护垫也撑不了一会儿。对我而言，头一两天就算用super，最多三个小时也得换，如果碰到上课、开会、出门不方便换，就很容易出纰漏。

2. 由于棉条不能在体内停留过长，所以我睡觉不敢用，但恰恰睡觉是最怕漏最需要她的时候，所以很遗憾。

3. 棉条的一小条绳子拖在外面，上厕所的时候怕弄脏。

4. 棉条加工过程中多少会有化学添加剂，虽然卫生巾也有，但棉条长时间置入体内，隐患更大，长期用会不放心。听说有完全环保无添加剂的棉条，但查了一下价格太贵用不起。

5. 棉条除了吸收血液也吸收其它分泌物，会造成内部干燥。

鉴于棉条有诸多优势，本来打算屯上许多带回国的，但担心缺点第四条，就又去做功课，结果发现了月经杯这种神奇的物种。

抱着棉条我都用了我怕谁的心理，回国前果断在亚马逊上购入芬兰产Lunette小号浅蓝色月经杯一枚，现已使用半年多，决定今生就是她了。（绝不是做广告，国外月经杯品牌非常多，有moon cup、lady cup等等，但没用过没有发言权，所以仅就我用过的谈谈感受。You Tube上有不同品牌的比较视频，有条件的可以看一下，选Lunette也是看到介绍说是适合东方人还有初次使用者。）

月经杯优点

1. 环保就不用说了，说明上说如果使用得当可以用十年，一想到节省了多少资源就觉得很安慰。

2. 安全。多数月经杯用的是医用硅胶，性质稳定，不用像棉条一样担心添加剂，也不会吸收其它分泌物。每次用完开水煮沸消毒也很放心，各品牌也都有专门的消毒液卖。

3. 方便舒适。置入后只要位置放对就不会有感觉。不用像棉条一样频繁更换，我一般头两天早中晚各换一次就差不多了，过夜也没有问题，终于可以睡安稳觉了。就算满了溢出也不会想棉条一样一下漏出来，只要垫个护垫，一般都来得及处理。（月经杯使用网上有非常详细的介绍，就不赘述了）

月经杯的缺点

1. 置入和取出需要一定技巧，需要几个月练习。没法知道满没满，要根据自身情况慢慢摸索。

2. 月经杯每次取出后需要清洗，公共厕所隔间内一般没有自来水，我会带一杯开水冲洗，有些不便，在家就完全没有这个问题，还好一天不需要换很多次。还有一定有注意认真洗手，不然会有卫生隐患。

3. 晕血者慎用。

还有很神奇的一点就是，我使用卫生巾一般经期五六天，使用棉条和月经杯，三天基本结束，后面两天护垫就搞定，不知道是不是经血流出更顺畅的缘故，不过网上不少使用棉条的女生都有这样的反馈。而且我过去经期经常推迟，少则两三天，多则八九天，现在基本准时了，不过才四五个月，还有待观察，不知道有没有必然联系。

个人觉得，好好对待大姨妈是一个女人以最贴心的方式对自己好，感觉怎样，如人饮水，冷暖自知，和任何其他人都没有关系。从生物学角度看，大姨妈和怀孕生育一样是女人难以逃避的命运，那么唯一能做的就是尽可能减少这些特殊时期的麻烦与痛苦，尽可能以方便的手段逃离身体的困顿。现代医学与科技已经给产妇带来了许多便利，但我们现在对待大姨妈的方式和古人垫布垫草纸似乎没有本质区别，所以非常期待在这方面有进一步的科技创新，同时有了新的思路能将产品公开推广，不要让广大女性同胞蒙在鼓里，成天只是考虑哪一种卫生巾更薄更透气更安全而已。当然，如今能够像谈论吃饭睡觉一样谈论大姨妈本身就是一种社会进步了。