青春期厌学惊恐（13岁厌学自残竟是为了缓减恐惧和焦虑）

自残的少女

小睿今年13岁，是一位漂亮的初一女生。今年刚开学没多久，小睿细心的班主任就发现小睿的精神状态有些不正常。

后来更发现她经常掐自己的手、胳膊，找她谈心之后才发现，她从四五年级时就开始有这些自残的行为。

胳膊上除了有被她自己掐出来的痕迹之外，还有很多条新旧不一的划痕，尽管都不是很深，但那密密麻麻的细线还是让她班主任感到触目惊心。

遂要求她的父母带孩子去看心理医生。小睿的父母带她去了精神科就诊治疗，但是服药后并没有好转，反而还出现了加重的迹象，到后来只要去学校就会出现各种不适的症状，头晕、腹痛、呕吐等等。

直到有一次在学校门口情绪崩溃，大哭到晕厥之后，父母给她办理了休学。

《李楠的选择》——小睿和李楠一样懂事

厌学表象的背后

平时小睿就喜欢玩手机，办理休学之后更是手机不离手。所以，小睿的父母就认为她就是贪玩，不愿意去上学，而她的各种痛苦的表现，包括她自残的行为，都是为了达到不去上学的目的。

但是，在我跟小睿的沟通之后，发现她对学习本身并没有明显的排斥情绪，学习成绩虽然不算拔尖，但是一直比较稳定，和同学们之间的关系也比较融洽，并没有被欺凌的经历。

为了尽快找到她问题的根结，我给她安排了一次沙盘游戏。

她的沙盘呈现出了这样一个画面：一个小女孩在码头边眺望着河的对面，对面是一对夫妻带着他们的儿子背对着女孩，在往远方走去。

小睿的沙盘作品

显然，这个沙盘中呈现出来的场景就是小睿一直以来所担忧的，担忧自己被爸爸妈妈抛弃。

颠簸流离的童年

小睿的童年，经历了太多的分离，这是她内心里被“抛弃”的情绪之所以那么强烈的原因。

刚出生没有半年，爸爸、妈妈就外出打工，把她交给了奶奶抚养。而在她两岁时，奶奶由于生病又把她送到了外婆家。

而外公、外婆在经营一家早点店，每天凌晨一两点就要起来准备生意，而她就独自一个人被留在家里，在她的记忆中，她经常一个人在黑夜中看着窗户直到天亮。

等她到了上幼儿园的年龄，又被送到了姑姑家里。在这里她经常被表哥、表姐欺负，却只能忍气吞声。

直到上小学，才被爸爸、妈妈接到身边，而这个时候他的弟弟已经四岁了。

回到妈妈身边之后，她一直表现的非常乖，但是，这其实是她缺乏安全感的表现。

在幼儿园时，她几乎每天都会有阵发性的心慌，一般持续几分钟到十几分钟。

而到了三年级之后，这种阵发性的心慌就更加的频繁和强烈，很影响她的学习。

为了让自己能够不受这种心慌的影响，她就会通过掐自己的方式，来让自己集中注意力。

而在学习成绩不够理想时，她就会用小刀划破手腕、胳膊的方式来惩罚自己。

《人不彪悍枉少年》剧照

——小睿努力学习也是为了让父母开心

“变态”的习惯

除了经常心慌之外，小睿还有一些和普通孩子很不一样的情绪反应。比如说她自幼就很喜欢蛇、蜘蛛、蝎子等一般孩子会感到害怕的小动物，却很讨厌蝴蝶、青蛙、小兔子等普通孩子都会很喜欢的小动物。

对生活中发生的一些事，经常会往最糟糕的方向去想。比如说，她奶奶外出散步，她就会因为担心奶奶被车撞到了而坐立不安，甚至会因此不停的给奶奶打电话让她赶快回来。

爷爷生病住院，她就天天追着妈妈问，爷爷会不会死。而对妈妈给予她的宽慰，她会感觉很假，认为妈妈在骗她。

小睿更“喜欢”那些能够让她感觉紧张、恐惧的事物，这些事情让她感觉到很真实。而那些美好的事物，会让她感觉到是虚假的，进而予以排斥。

因为频繁的分离，让她自幼就浸泡在“恐惧”里，尽管回到爸爸、妈妈身边已经有七八年的时间，这种恐惧却一直都没有远离她。

《多此一女》剧照——被“抛弃”的孩子都会变得很乖巧

恐惧的由来

当我把小睿的问题的根源是害怕被“抛弃”，告诉了她的父母之后，小睿的父母都大喊冤枉。

因为小睿日常表现的比弟弟更懂事、乖巧，所以他们甚至是更喜欢她一些。尽管当初为了讨生活，不得不把她放在老家，但自始至终他们没有动过要“抛弃”她的心思。

不仅仅他们没有，就连她的奶奶、外婆、姑姑肯定都不会有这种想法。

所以，对于小睿的这种想法和恐惧，他们无法理解。

而事实上，对于两岁之前的幼儿来说，依恋对象的片刻的离开，对他们来说都是一种被抛弃的体验。

即使在两岁之后，长时间的独处，也会让他们体验到被“抛弃”的恐惧。而对于孩子来说，被“抛弃”的恐惧，就是死亡焦虑。

那种恐惧的感觉，比成年人在夜晚独自一个人，在野兽出没的丛林里体验到的还要强烈。

所以，一旦一个孩子经常体验到死亡焦虑，在接下来的很长一段时间里，缓解死亡焦虑就会成为他们生活中的主题。

如果没有得到合适的疏导，这个主题甚至会持续一生。在面对新环境、新事物时，都会引起他们强烈的不适感。

长期的独处会让孩子产生强烈的死亡焦虑

而小睿的父母显然没有理解小睿的痛苦，甚至还把她因为恐惧而表现出来的乖巧，理所当然的当成一件好事。

结语：

尽管作为成年人，我们都有过自己的幼年、童年。但这并不代表我们就能够自然而然的理解孩子的心理。

许多时候，我们眼中的世界和孩子眼中的世界，是两个完全不同的世界。

如果我们做不到设身处地的去理解孩子的感受，那我们就有可能在不知不觉间给孩子造成严重的心理创伤。

所以，作为家长学习一些心理学知识，懂得孩子们的心理规律，是每个父母、准父母都必须做的功课。

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策划：素琪

作者：纵兆辉

编辑：雪梨

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