蜂蜜怎么和水喝治咳嗽（咳嗽可以喝蜂蜜水吗）

咳嗽可以喝蜂蜜水吗?蜂蜜治咳嗽吗?

有一句话说：是药三分毒，很多人对这句话深信不疑，实际上这句话也确实有一定的道理，很多人遇到咳嗽这种小病，往往就置之不理。但是不吃药咳嗽会好的特别慢，而且还有可能加重，这个时候有人就想到了蜂蜜，蜂蜜具有润肺止咳的作用，而且蜂蜜算是一种食品，咳嗽冲一杯蜂蜜水喝应该效果不错。下面全悦乐成就来带大家看看咳嗽喝蜂蜜水有什么好处。

蜂蜜中含有的葡萄糖和果糖以及多种活性酶，它们搭配在一起可以起到抗菌消炎、润肺止咳。缓解咽喉疼痛的作用，对喉咙痒咳嗽有非常好的效果。而且蜂蜜中丰富的营养还能调节身体的内分泌状况，帮助增加人体的抵抗力和免疫力，减少疾病的发生，一般来说长期喝蜂蜜的人很少会感冒或者咳嗽。

所以咳嗽当然可以喝蜂蜜，一般来说治疗咳嗽喝蜂蜜水，分早、中、晚来喝，每次在饭前一个小时左右和一杯蜂蜜水，不仅能够缓解咳嗽症状，还能够调理肠胃，帮助促进消化。而冲泡蜂蜜水以温水最益，水温过高会破坏蜂蜜的营养价值，所以一定要注意蜂蜜水的温度不能太高。

最后要提醒大家一点，蜂蜜水虽然有止咳化痰、清热解毒的功效，但生病还是要先就医，在医生指导下服用蜂蜜水，才会有最好的效果。