骨折保守治疗后注意事项（老人骨折后这3个护理要点）

老年人骨折后，愈合的速度要远远慢于年轻人，承受的痛苦也会远远大于年轻人，而且一般人老后身体都会多出很多毛病，再加上骨折的话，很容易诱发多种并发症。

如果本来就有心衰、脑梗等严重疾病，就不能做手术，只能采取卧床之类的保守治疗方式。老年人一旦采取卧床治疗的话，就很容易诱发并发症，如泌尿系统感染、褥疮、肺炎等。比较常见的髋关节股骨颈骨折由于治疗上本就比较困难，加上卧床的话，易发生骨头坏死的情况。

老年人骨折伴随心脑血管病并发是最可怕的，很容易造成心脑血管疾病恶化导致病人死亡。病人长期卧床，血液流动变得缓慢，脑缺血、缺氧的情况加重，会引起自主神经功能障碍，也会引起心脏传导和自律性改变，出现心率失常的症状。

俗话说的好，伤筋动骨一百天，说的是如果伤到筋动到骨头了，应该好好修养一百天，就算是身强体壮的年轻人都要这样。

那老年人骨折后该怎样休养呢?

1、骨折的人，身体中的钙非常容易流失，尤其是老年人，因此在修养期间，得为病人补充含钙量多的食物。例如牛奶、钙片等，有条件的话，可以为老人们熬制大骨汤，也可以做一些含高蛋白质的鱼。这样有助于人体吸收营养，做到补充钙质。

2、有人认为骨折的人应该多卧床，好好休息调养身体，其实是不对的，骨折的人长期卧床的话，肌肉会慢慢麻木、萎缩，还会诱发多种并发症，别骨折还没有恢复好，又出现了新的毛病。因此，家属最好能够偶尔带老人做一些简单的运动，不要让老人总是躺在床上。

3、骨折的人还要定期去医院检查病情，有任何不对的地方要及时跟医生反应，千万不要盲目地吃补品，说不定还会起到反作用。

另外，预防骨折的发生也是很重要的

1、老人应该多去户外做做运动、晒晒太阳，平时无事的时候可以吃吃钙片，尤其在冬季老年人更容易发生骨折，就要更加注意补钙，上面说的饮食方面是需要多多注意的。

2、衣着方面也是重要的一个点，老年人的服装和鞋子一定要合身，穿得舒适，最好是多穿运动服，鞋子应该穿轻、软、防滑的，布鞋是个不错的选择，冬天冷的话可以穿保暖鞋，既保暖又防滑。