敷面膜哪个时间敷最好（敷面膜的最佳时间）

皮肤粗糙大多是因为皮肤补水不足，这个时候就需要使用产品和敷面膜来锁水了。

在应急的情况下，敷面膜是个很好的应急措施，敷面膜也是日常护肤必不可少的步骤，尤其是补水的面膜更是常备。但是对于敷面膜，你敷对时间了吗？很多小仙女可能不清楚，敷面膜时间不对，也是会影响吸收的哦。

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这4个时段，才是敷面膜最佳的时间：

一、晚上10:30-11：00

这个时间段是敷面膜的最佳时间段，因为这段时间是属于精神放松阶段，这个时候敷面膜不仅可以使皮肤更好地吸收营养，还能让紧绷的皮肤舒缓下来。加上12点的时候，肌肤将处于一天中细胞修复能力最强的时间段，所以在这之前敷面膜，有助于面膜中的养分通过新陈代谢更好传入皮肤基底层，从而达到事半功倍的效果。

二、洗澡后

洗完澡，全身的毛孔是打开的，洗澡后也有利于血液的循环，这个时候敷面膜，可以使皮肤更有效地吸收面膜中的营养成分。

三、经期后

女性经期时面部很容易干燥、缺水，加上雌激素和黄体素水平开始回升，人体代谢旺盛。所以此时敷面膜，能够使面部保持水润、有光泽。

四、化妆前

化妆前敷面膜，可以缓解肌肤干燥缺水的问题，为肌肤集中补水，快速提升肌肤含水量，这样化妆的时候就不会出现卡粉、脱妆的现象。也可以让妆容看起来更服帖。

面膜最好选择温和、安全、简单的成分，尤其是敏感肌，对皮肤的刺激性没有那么大。

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五、敷面膜前

去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力；洗脸后多拍点肌底液再敷上面膜，吸收的效果会更好。敷面膜的时候最好平躺下来。

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