这六种水果要多给孩子吃（这几种水果千万让孩子少吃）

我们都知道多吃水果，对身体非常好。但是有些水果吃多了就是在找病，不仅会引起中毒，还会引起其它的疾病。今天我们就来看一下哪些水果不宜多吃！

1、荔枝

荔枝本身就含有天然的毒素，如果在空腹时吃，很容易引起突发性的低血糖，甚至引起中毒，所以吃荔枝是最好不要多吃，特别是小朋友，每天最好不要超过五颗。

2、橙子

橙子中含有大量的维生素、叶红素和纤维，可以提高人体的抵抗力，还可以加快伤口愈合。但是如果食用过量，可能会引起叶红素皮肤病、腹痛或者腹泻等。所以每天最好不要超过两个。

3、西瓜

西瓜是夏天最受欢迎的消暑的水果，含有大量的营养物质，可以改善血管功能，能还能增强记忆力，改善睡眠。但是西瓜属于寒性，特别是小孩子吃多了，会影响肠胃功能引起腹泻或者呕吐。

4、芒果

芒果中含有大量的维生素和胡萝卜素，不仅有助于眼睛健康，还能提高人体的抵抗力。但是芒果皮上有一种物质容易引起过敏，出现红疹等现象，所以吃时最好把皮去掉，并且要少吃。

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