感觉自己得了心理疾病怎么办（老感觉自己生病了）

问：最近一年来，总觉得全身不舒服，跑步时膝盖酸痛，看了医师、照了X光片，结果并无异样，但就是觉得不舒服。例如有时肛门搔痒，以为菜花复发，但医师检查后说没事；上周腹部闷闷作痛，心想会不会得了大肠癌，就医接受粪便潜血检查，尽管检验结果正常，但总觉得肚子老是怪怪的，疑心会不会长了坏东西。朋友常听我碎念这里、那里不舒服，经常跑医院，认为我是浪费健保资源，要我去挂精神科，还说我根本就是疑病症！这是真的吗？不是都建议有不舒服就要看医生？

从过度就医情况来看，该名读者确实出现疑病症状，至于是否为疑病症，则需进一步评价。虑病症是焦虑症的一种，常伴随着身心症状，例如看到新闻报导或是自己生理有问题，就会对号入座；例如排便一不顺，就担心大肠癌，到处就医检查，如果检查结果不合己意，还会换医师再看一次。

有人看完西医，还会再看中医，甚至沉迷星座命盘、紫微斗数、塔罗牌；焦虑加上不确定感，患者常坚信自己确实生病，必须立即接受治疗。曾有一名男性个案到处就医，除了妇产科，其他内外科几乎都看过一轮，最后才被转介至精神科。

许多人因为担心自己的身体状况，出现疑病症状，但如果情况已经严重到影响日常生活，整天担心自己生病、到处就医，就应至身心科或精神科就诊。

在治疗方面，单靠药物很难改善疑病症的焦虑不安，必须透过其他行为治疗及心理谘商；至于医师部分，应该让这类病患只做必要检查，并让患者相信医师说法，不再四处就医。

了解更多的心理健康知识，关注我们的GSK6807