积极沟通指的是（沟通理解）

沟通·理解 ·关爱

李佩津

沟通是通往和谐心理的桥梁。有效的人际沟通，可以建立良好的社交关系，改善人际关系。心理学有句名言：“你可以不说话，但不可能不沟通。”有的人在与他人产生矛盾时不跟对方说话，其实“不说话”也是一种沟通。非言语的沟通和交流同样重要，即使不善言辞，也一样可以表达关心。重点在于，沟通时不必非得辩个输赢，要学会退让，善意地妥协，这样往往会得到双赢的局面。

理解同沟通一样重要。沟通中需要理解，理解才更有利于沟通。理解是和谐的润滑剂，设身处地多为对方着想，理解对方，多方面、多角度看待和思考问题，有助于营造和谐友善的工作、生活、学习氛围。每个人对一种事物的诠释都不一定相同，那是因为大家对这个事物的感受体会有所不同，因此在不同人群的工作和生活中都要做到理解。在现实工作和生活中，有原则的、正确地理解，将会使人们变得胸怀宽广、风格高尚、姿态豁达、宽恕忍让。

关爱是和谐的保温毯，真诚体贴的爱护和关心，可以拉近彼此的距离，增加凝聚力，让人们在团结友爱的大家庭中安居乐业，幸福生活。关爱不是怜悯，更不是同情，而是快乐地以一己之力助他人成长，并让受助人也感到快乐，这才是关爱的本质。被人关爱是一种美好的享受，关爱他人是一种高尚美好的品质。我们需要别人的关爱，别人同样需要我们的关爱。关爱生命，是一种负责的生活态度。关爱生命，我们还要讲究方式，生命的成长有它的自然规律，不恰当的关爱是戕害生命，让自己健康地活着也是关爱生命的一种表现。

沟通理解关爱，能使我们的心理和谐健康！让我们的生活如沐春风，处处充满阳光！