什么时候喝咖啡最好（喝咖啡的最佳时间）

咖啡是非常常见的饮品，可以提神醒脑最好是在早饭后半小时到两小时喝一杯咖啡最健康，我来为大家讲解一下关于什么时候喝咖啡最好?跟着小编一起来看一看吧!

什么时候喝咖啡最好

咖啡是非常常见的饮品，可以提神醒脑。最好是在早饭后半小时到两小时喝一杯咖啡最健康。

要避免空腹喝咖啡，以免对胃肠道造成一定的伤害。在上午喝咖啡，可以使全天保持精力充沛。如果是午后或者夜晚喝咖啡，容易影响睡眠的。