当归黄芪补气血汤(事情太多人累头晕)
每天一道养生膳,幸福感!
当归猪肉汤事情多,人比较累!
感觉头晕晕地~
教你一招:
当归猪肉汤
简单又补血~
材料:
猪瘦肉 100克
当归 5克
生姜 2片
红枣 2颗
盐 适量
步骤:
1、猪瘦肉切小块;当归清洗备用;生姜切片;红枣清洗备用(可去芯切片)。
2、炖盅放入猪瘦肉、生姜、当归、红枣,加入元气满满的水。
3、放入隔水炖盅,蒸炖1小时即可。
4、喝前放入盐调味。
当归搭配红枣,
面色润红,气色好!
我是爱煲汤的尤尤,
想喝汤就来找我吧!
今天,你微笑了吗?
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