痘痘肌肤缺什么会长痘（痘痘肌男孩女孩必备知识）

额头长痘:肝脏堆积毒素过多,不规律,长时间熬夜暴饮暴食，我来为大家讲解一下关于痘痘肌肤缺什么会长痘?跟着小编一起来看一看吧!

痘痘肌肤缺什么会长痘

额头长痘:

肝脏堆积毒素过多,不规律,长时间熬夜暴饮暴食。

解决:多喝水，少熬夜，注意饮食。

发际线长痘:

卸妆不干净,清洁不到位,导致毛孔堵塞。

解决:做好卸妆清洁工作，每周去一次角质，保持皮脂分泌正常。

脸颊长痘:

左脸颊排毒差，易动怒，烦躁。

右脸颊肺部炎症，肺火旺盛，痰多。

解决:保证睡眠质量，不要过度劳累，多喝水避开过敏食物

眉心长痘:

心悸，胸闷，心率不整，心脏活力变弱。

解决:清单为主避免剧烈运动，不吃辛辣食物，不熬夜

嘴角长痘:

吃太多油炸辛辣食品，便秘，体内毒素太多。

解决:多吃高纤维水果，蔬菜。

下巴长痘:

内分泌失调，月经前后比较明显。

解决:少吃冰冷，刺激食物，注意多休息。

鼻子长痘:

油脂分泌旺盛，消化不良，经常便秘，胃火旺。

解决:少吃肉，多吃蔬菜，定期清理毛孔。

太阳穴痘:

吃太多加工油炸食品，造成胆囊负担太重。

解决:少吃油腻辛辣食物,多吃蔬菜水果，

喝点苦瓜汁、黄瓜汁。

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