影响肾功能10个习惯（你一直都在误解）

肾是当代生活中最具有传奇色彩的器官之一，都市故事中一直都有卖肾换手机的故事，小广告里也充满了“肾好，他好我也好”这样的广告词。

但是从现代科学角度来看，生理学意义上的肾跟男性雄风没有一点关系，对人体的意义更是比手机要高得多。今天我们就来聊一聊，肾到底有哪些功能。

肾的位置在人体内腰部两侧的后方，长得像两颗大蚕豆，每颗肾重约4两，长10~12cm，宽5~7cm，恰好和iPhone手机相仿。人体内1/5的血流量都会经过肾动脉进入肾，经过过滤和再吸收后，在充输尿管排出，产生尿液。肾脏每分钟可以过滤掉1升多的血液，差不多每五分钟就会把身上的血液全过滤一遍。

肾脏24小时不间断工作，每天的工作可以装满750个大可乐瓶，堪称最高效的过滤器。在整个过程中，肾会把肌酐，尿素，尿酸，青霉素这些对人体无用的废物或者是毒物排出体外，同时对葡萄糖，氨基酸，维生素这些有用的物质再吸收。

可以说，肾相当于人体内的大型净化厂，一边回收营养物，一边排除代谢废物。除了净化以外，肾的另外作用，是维持人体环境的稳态，比如肾可以调节人体内的PH，保证蛋白质和酶的正常运作，也可以通过维持血浆渗透压，还有电解质浓度的稳定，保证细胞的正常活动。

从这个意义上来说，肾还是人体内的环境稳定器，净化还有稳定体内环境以外，肾还可以调节血压、分泌激素。肾一旦出了问题，人就可能出现血尿、水肿、高血压等肾病症状。

但是需要注意的是，人们经常把脸色差，腰腿酸软，体力差，盗汗这些现象都一股脑装进“肾虚”的大缸里。但这些问题其实大多是由于缺乏锻炼，或者是其他病引起的，根本不是肾的锅。

性能力也一样系，现代医学讲的肾，跟古代文化中的肾根本不是一个概念，在现代医学看来，性能力受到心理因素、内分泌因素、性器官本身等很多种因素的影响。但是真的和肾没有关系，如果想要重振男性雄风，请务必去正规医院里对症下药，千万不要把希望寄托在补肾上面。