单词背了又忘记怎么办（为什么单词背了总是忘）

很多学习英语的小伙伴背单词的时候都会遇到一个让人头大的问题，那就是为什么单词记来记去就是记不住？

一个最敷衍的回答是，记不住很正常啊，说明你还没记到位，接着记就完了...

确实，不停地记、反复地记，总有一天会记住的，但时间宝贵，难道就没有更高效、更轻松的方法记单词吗？

答案是有的，而且有很多种，总体来讲可以分为读音记忆法，联想记忆法和构词记忆法。

一、读音记忆法

是通过记住单词的读音进而推出单词拼写的记忆方法。与象形文字不同，英语是一种拼音文字，字母本身和单词的意思很少会有关联，但和读音却有密切相关。

比如，我们记住了imperative的读音是/ɪmˈperətɪv/，就可以根据单个字母和字母组合的发音规律拼出整个单词，即 "im" 对应/ɪm/，"pe" 对应/pe/，"ra" 对应/rə/，"tive"对应/tɪv/。

其中需要特别注意的就是，"a"在非重读音节中常发/ə/的音，“ve” 结尾的单词，字母 “e” 不发音。

这种记忆方法的好处是可以快速准确地记住单词的拼写，让词语记忆和口语练习联动起来，提高英语学习的效率，因为背单词的同时也是在练习口语，即巩固和利用单词的发音规律进而提升语感和口语水平，因此，读音记忆法适合与口语学习同时进行，二者并行不悖。

但缺点在于，读音记忆法强调的是单词读音和拼写之间的关系，对单词词义和用法的作用不大，因此仅限于初步的拼读识记，或是作为联想记忆与构词记忆的辅助。

二、联想记忆法

相比于读音识记法，联想记忆法是更为常用也更为适用的一种记忆方法，可以通过所能联想到的任何事物去记单词的词义或者拼写。

比如 “light”是“光”的意思, 再加上首字母 “p” 就变成了 “plight” 表示“困境”的意思，就好像人的前路本来有光，但被 “p” 一般的“高山大物”阻挡后就处于暗无天日的困境之中了；

再比如，“take” 可与 “temperature” 搭配表示“量取体温”的意思，那么类似的“量取血压”就同样可以用 “take” 表示，即 “take blood pressure” 。

联想的方法有很多细分种类，也有很多不同的使用场景，比如，联想不仅适用于单词记忆，而且还适用于短语和句型的记忆。这种人脑特有的勾连事物、拉取记忆的方式，可以大大提升我们的记忆效率，同时也可以扩展记忆的空间。

就好像树形折叠图一样，折叠起来时只有短短的一行内容，但折叠一打开，所有的关联信息就会涌现出来。

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联想记忆的好处就在于不需要依赖其他知识的辅助，只需要结合自己已有的知识和经验就可以使用，同时还可以充分锻炼大脑的发散思维，只要能够形成关联，尤其是密切的关联，单词就会更容易被记住，而且是被长久地记住。

但与此同时，也要防止形近词之间的干扰，比如 “president 总统” 和 “precedent 先例”，不仅词形相似，发音也没有差别，放在一起关联记忆较容易出现记混的情况，因此建议分开记忆，或者找一些其他的关联把二者区分清楚。

比如，两个单词的差别之一就是 “s” 和 “c”，而“c” 在字母表的前面，所以含有 “c” 的一个应该是“先例”的意思。

三、构词记忆法

最后一种是构词记忆法，是根据单词的构造特点来进行记忆的方法，在派生词中，词根的前面或后面可以加上一个或若干个词缀，进而构成一个新的单词。

比如，“correct 正确的” 加上否定前缀 “in” 就会变成 “incorrect 不正确的”；再比如，“tain” 是一个常见词根，表示“维持”的意思，“de” 也是一个常见词缀，可以表示“向下”的消极含义，二者组合起来就是 “detain”，即向下维持的一个状态，进而可以理解为“拘留”的意思。

构词记忆法是一种比较高阶的词汇记忆方法，因为启动这种方法法需要对词根、词缀有基本的了解和一定的积累，而这些词缀、尤其是词根，大多都有着古语的渊源，所以需要在前期进行一些学习，否则对词根词缀的记忆本身就会成为单词记忆的一种负担。

如果要快速地记一些初阶的单词，或许用联想记忆和读音记忆的方式更加有效。

上述这三种方法都可以用于单词记忆，而且组合使用会更有效地提升单词记忆的效率，但以下几点必须要注意：

首先，人脑可以记忆，但也会遗忘，因此，要想长久地记住单词还需要结合艾宾浩斯遗忘曲线的规律进行复习，也就是要在初次记忆前期进行更为密集的复习和巩固，然后慢慢较少复习的频率和总量，这样才能从根本上解决背了但是又忘记的问题。

其次，要结合自身的学习情况去使用这些方法。比如，背单词的目的只是短期内应付考试，那就不必去详细地了解词根词缀的知识，如果是有口语练习的需求，那就强烈建议考虑第一种方法，即读音记忆法，将口语学习和单词记忆联动起来。

最后，不要奢求会有一步登天的仙法，很多时候，单词记忆的速度并不是匀速提升的，而是在有了越来越大的词汇量后，记忆的速度也会随之加快，这是需要过程的。

另外，方法的高效和轻松也都是相对而言的，勤勉的记忆和复习始终不可偏废，对于那些所谓一劳永逸、毫不费力的学习方法，我们都需要保持清醒和警惕，或许那只是一个甜蜜的谎言！