什么菜可以拌面粉蒸着吃(这菜被称为皇帝菜)

什么菜可以拌面粉蒸着吃(这菜被称为皇帝菜)(1)

再过2日就是惊蛰节气,惊蛰到,春雷响,天气渐暖,这是万物复苏的季节。茼蒿也大量上市,正是鲜嫩。茼蒿素有“皇帝菜”的美誉,气味清香,有消食开胃,提高免疫力的作用,疫情前后更应当多吃。

什么菜可以拌面粉蒸着吃(这菜被称为皇帝菜)(2)

在我们这小县城里,茼蒿价格便宜,业主群里5元可以买到两大把,约4斤;超市里约1.5元一斤。我家婆婆尤其爱吃茼蒿,所以我们也常买。

不过,婆婆吃茼蒿并不喜欢炒,而是喜欢蒸着吃。

将茼蒿洗净,沥干水,裹上面粉,上锅蒸熟即可。简单快速,营养不流失。

什么菜可以拌面粉蒸着吃(这菜被称为皇帝菜)(3)

蒸茼蒿

【准备食材】:

茼蒿、面粉、大蒜、辣椒面

【具体做法】:

1、茼蒿摘好,清水干净,放在一边沥干水分。

什么菜可以拌面粉蒸着吃(这菜被称为皇帝菜)(4)

2、沥至水基本干时,加入适量面粉。

什么菜可以拌面粉蒸着吃(这菜被称为皇帝菜)(5)

边加面粉边搅拌,至每片茼蒿叶子都粘上面粉。

什么菜可以拌面粉蒸着吃(这菜被称为皇帝菜)(6)

3、将沾好粉的茼蒿放入蒸笼里,开火蒸3分钟左右即可。

(蒸的具体时间跟菜的多少有关,咱们家一次蒸得量大)

什么菜可以拌面粉蒸着吃(这菜被称为皇帝菜)(7)

4、取一小碗,里面加入大蒜碎、干辣椒面。

什么菜可以拌面粉蒸着吃(这菜被称为皇帝菜)(8)

锅里烧热油,乘热淋入碗里,激出蒜香、辣椒香,然后加入2勺生抽,少许醋一起搅拌均匀,调味汁就做好了。

吃的时候将蒸好的菜在料汁中蘸一蘸即可,超开胃呀。

什么菜可以拌面粉蒸着吃(这菜被称为皇帝菜)(9)

除了茼蒿,地里的一些野菜,像灰菜、地菜、扫帚菜都可以用来蒸着吃;直接蒸好的菜口感是淡的,所以蘸料是关键,调到适合自己口感的蘸料,蘸菜真是比大鱼大肉还好吃啊!

你们那里会做蒸菜吃吗?

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页