豆浆机破壁机营养食谱（豆浆机营养配方大全）

破壁机、豆浆机营养配方大全～分享给大家～每天都可以喝不一样的营养热饮喔～[机智]

原味豆浆：黄豆50g，大米15g，小米 15g，水 800ml

三色豆浆：黑豆 20g， 黄豆20g， 红豆 15g， 黑芝麻8g，红枣3颗，水600ml

三黑豆浆：黑豆20g，黑米10g，黑芝麻10g，水500ml

燕麦豆浆：黄豆40g，燕麦20g，大米10g。 水800ml

山药红豆浆：赤小豆 50g，铁棍山药几小节，水800ml

养生黑豆浆：黑豆30g，红豆20g，燕麦20g，水 800ml

养胃山药豆浆：山药60g，燕麦30g，小米20g，水600ml

五红汤：红豆30g，花生20g，枸杞8粒，红枣4颗，水350ml，红糖适量

五白葵：山药70g，百合10g，莲子10g，雪梨半个，银耳一小朵，水500ml

南瓜羹：南瓜200g，糯米60g，牛奶 200ml，水300ml

美玲粥：铁棍山药 80g， 黄豆40g，糯米20g，大米15g， 百合10g，水700ml

玉米汁：水果玉米100g，小米10g，水350ml

黑芝麻糊：黑芝麻60g，花生 20g，糯米15g，红枣3个，水500ml

南瓜银耳羹：南瓜 150g，小米20g，糯米 15g，银耳1/5 朵，红枣3颗，水 500ml

核桃花生露：核桃40g，花生40g，糯米20g，水600ml

美白杏仁露：南杏仁40g，百合 25g，银耳1/4 朵，牛奶100ml，水600ml

言廷花生酪：花生 80g，糯米30g，水600ml，牛奶 200ml

绿豆沙牛乳：绿豆60g，大米20g，牛奶200ml，水 600ml

红豆沙牛乳：红豆40g，糯米30g，牛奶200ml，水250ml

红豆薏米燕麦豆浆：赤小豆30g， 薏米25g， 燕麦 30g，红枣4颗，水500ml

花生红枣桂圆红豆浆：红豆 30g，花生20g，红枣4颗。红糖适量

Tips： 冰糖适量，牛奶操作完成后加（防止糊底‬）所有食材倒入破壁机豆浆‬模式即可。