如何在演讲中使用肢体语言（演讲时如何运用肢体语言）

之前的文章详细讲了演讲稿的各个方面。其实除了演讲稿，你的演讲技巧也同样重要。

你是不是在演讲的时候手足无措，很僵硬地站在那里？

会紧张的来回走动，或者站在原地一动不动？

你是不是声音单调僵硬，缺乏情感变化？

在舞台上完全放不开，拘束紧张？

如果你遇到这个问题，那这篇文章可以让你完美地驾驭舞台！

首先问一下一个问题，你们有没有想过，完全一模一样的演讲稿，让不同的人讲出来，它的效果有区别吗？

根据轩哥的经验，那简直是天差地别，判若云泥。即便是拿过世界冠军的演讲稿，让一个小白读起来，恐怕连初赛都通过不了！

为什么同样的稿子仅仅因为演讲技巧不一样，效果会差距这么大？

在社会心理学上有一个73855定律，也就是说你传递出来的信息，55%靠你的神态动作，38%靠你的声音，语音语调，只有7%看你的内容。

当然在演讲比赛中，内容所占的比例更高一些。每一个单位都有不一样的评分标准，但根据我多年参加演讲比赛和当评委的经验，内容大概占40%左右。

小白四肢僵硬，声音平淡，站在那里紧紧把稿子读了一遍，那谈不上有感染力。

而高手的演讲就仿佛是演了一个话剧，声音变化丰富，时而娓娓道来，时而汹涌澎湃，时而带着哭腔让人心痛，时而慷慨激昂，让人振奋；他的表情就像是在演小品，很多时候一个小眼神就能让你捧腹大笑；他的动作就像是在演话剧，让你的心情也随之或紧张或愉悦。

接下来我会花时间教大家怎么在声音表情动作方面达到完美演讲。

今天我们就专门讲一讲在舞台上走动，需要遵循的方法。

演讲舞台上的走动要遵循一个核心的规则，那就是走动必须有目的。实际上高手的演讲，每一个动作都是经过精心设计的，对演讲的内容都能起到帮助。

尤其是演讲舞台比较大的时候，你更需要充分利用舞台的左右，照顾到每个位置的观众。

因此，一定不要没理由的来回走动！

这就属于没有目的的走动。有的人演讲的时候，因为紧张会在舞台上情不自禁地走来走去，这让观众看得眼晕心累。

比如坚果r2的发布会上，设计师方迟，从头到尾坐在我头上走来走去，不仅看到人眼晕还挡着PPT，看着非常难受。

那么什么时候应该走动，应该怎么设计走动呢？

根据我多年演讲经验走动的目的，有以下5点。

你的走动可以呈现时间，现比如我讲三个故事，第1个故事是我童年的时候，就站在舞台的最多变讲第2个故事。大学的故事就走到舞台中间，然后讲最后一个工作，以后的故事就走到舞台的最右边，三个故事讲完了以后总结的时候再回到舞台中间。

这样通过位置的变化，很明确地展示了时间区别，让观众有很明确的认知。

除了时间变化，空间变化也同样可以用舞台走动来呈现。

比如我之前做过一个演讲，说我突然收到我爸住院的消息，立刻打车去到医院。在这个过程从舞台最左边走到舞台最右边还表示空间的转移。

要点变化可以用手势来转变，也可以用走台来转变。

假如说你讲的三个要点，你也可以通过站在舞台左中右来表示要点的变化，这可以让观众很形象地记住你就讲了三点。

这是一个高阶的技巧，通过走路的快慢步伐的大小来表示情绪。

比如我我父亲在手术室，而我在门口焦急地等待，就在舞台上用小碎步来回地踱步，来表示心中的焦虑紧张。

等医生出来之后立马大跨步跑过去，停在医生面前关切地问。

再比如我我抢到女孩，突然发现男朋友出轨，怒气冲冲地跑到男朋友面前，就用了很快速的步伐，然后突然停住，这个时候观众的心也跟着我的动作提到了嗓子眼儿，很想知道接下来发生了什么。

再比如讲到国家这些年来的经济发展和取得的成就，可以在舞台上闲庭信步，用自信优雅的步伐来彰显大国风范。

这一点就是要照顾到不同舞台感受的体验，在话剧或者演讲中都有一个词叫偏台。

如果你表演的时候只在舞台的左边，那舞台右边的观众就会感觉受到冷落。所以你要充分地照顾到舞台左右两边的观众。

在我参加的一些千人的演讲舞台非常大，得有10米左右。这个时候更需要精心设计舞台来充分利用好空间。

最后提醒一点的是，走动的姿势也需要勤加练习，抬头挺胸，昂首阔步，自信优雅的走好每一步。

有的学员在走动的时候，大跨步啪的一下就迈过去，仿佛在过一个小水沟，这样就不好看了。

总的来讲，演讲演讲，不仅需要讲，更需要演你在舞台上的声音，表情动作，其实都是演讲的一部分。利用得好都可以为演讲增光添色不少！