冬日百合绿豆汤的正确做法（干燥的季节适合给家人炖一碗润肺止咳）

近段时间每天给小朋友准备的水带到学校后，下午又原封不动给带回来，有时问怎么没喝水，他说没时间喝，下课后要写作业或预习下一节课的内容，有时是忘记，别说孩子，就是我也时常忘记喝水，好多次都是等到渴了才想起今天还没喝水。时间长了不及时补充水份就容易上火，前几天开始正式供暖，家里或学校更加干燥，小朋友自己估计也感觉到身体的不适应，放学回来后就问家里是否有绿豆，要求炖点绿豆汤喝喝。绿豆的功效不说相信大家都知道，最显著的就是清热去火，小朋友提要求后立即行动，晚上临睡前用电炖盅把食材放进去，早上起来绿豆汤就炖好。

准备食材：

绿豆半杯、百合20g、冰糖20g、清水适量

制作方法：

1、准备好食材

2、将绿豆、白合清洗过后放入炖芯中，加入适量清水和冰糖

3、往水箱中倒入水（以最低水位线为准），放入炖芯盖上盖子

4、接通电源，按功能键选择“隔水炖”，设定预约时间，预约时间结束后，百合绿豆汤就炖好

1、绿豆的量不适过多，否则炖出来的都是绿豆，没有汤汁

2、冰糖的量根据自己的口味调整