维e能不能常吃(维E鲜为人知的12种用途)

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维e能不能常吃(维E鲜为人知的12种用途)

维e能不能常吃

维生素E有什么作用?你不加思索就能答养颜护肤、延缓衰老和抗氧化。不过,只知道这些就OUT了。维生素E的功能和用途居然还有如此强大,快来见识内涵VE,了解维生素E鲜为人知的12种新用途,涨一涨知识吧。

1、治疗消化性溃疡

有人用维生素E配合硫糖铝、 阿托品治疗消化性溃疡。服药后可使症状消失,溃疡愈合,治愈率为78.4%,总有效率为91.5%;对照组治愈率为16.7%,总有效率为26.3%。两 组比较差异非常显著。用法:维生素E400毫克,每天2次(在清晨及睡前空腹服),每次同时服硫糖铝0.5克,阿托品0.3毫克,服药前后1小时不进食。 连续用药4周。

2、治疗产后缺乳

用法:口服维生素E每次200毫克,每天2~3次,连续服药5天。结果:用维生素E治疗产后缺乳患者30例,有效率为90%。26例5天内每次泌乳量超过60毫升(治疗前每次少于10毫升),与对照组有明显差异。

3、治疗宫内节育器引起的月经过多

用法:内服维生素E,每次100毫克,每2天1次,14天为1个疗程。根据病情可重复治疗,直至症状消失为止。

4、护肤

用5%维生素E醋酸脂乳剂涂皮肤,每天2次,4天后透皮水分损耗分别减少19%和24%。因维生素E能渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,故是理想的润肤剂,同时,维生素E对于防止紫外线损伤,保持皮肤弹性,延缓皮肤的老化进程均有作用。

5、防治黄褐斑

补给足量的维生素E(每次100毫克,每天2~次),或维生素E与锌剂合并使用,可防治黄褐斑。但应注意,连续用药6个月以上者,易引起血小板聚集和血栓形成等不良反应。应在医生指导下服用。

6、治疗多形红斑

有报导应用维生素E治疗多形红斑患者75例,治愈70例,好转3例,无效2例。用法:内服维生素E,每次75毫克,每天3次。皮疹消退后再服4~6天。局部痒者可外搽炉甘石洗剂。

7、治疗痛经

用维生素E防治痛经,效果极好。用法:口服维生素E,每天300毫克。

8、增加乳汁分泌

从孕期37周开始至分娩期间,每天口服维生素E600毫克。结果:应用维生素E后,哺乳期乳量明显增加。

9、治疗新生儿硬肿症

新生儿硬肿症是寒冷、早产感染等因素引起的皮肤脂肪硬化和水肿,维生素E具有改善末梢循环,增加血流量,促进代谢的作用。每次给维生素E5~10毫克,每天1次,肌肉注射,连用5~7天,有明显的效果。

10、治疗慢性腰腿痛

口服维生素E,每次100毫克,每天3次。有显著的作用。

11、防治痔疮

内服维生素E治疗痔疮,可达到良好效果。除多年顽固性痔疮外,一般不需手术治疗。用法:口服维生素E,每次50毫克,每天3次,温开水送服。

12、治疗口腔溃疡

据报道,用维生素E治疗口腔溃疡患者67例,其 中40例系复发性口腔溃疡。用药后,22例溃疡疼痛消失,2~3天后创面愈合。19例疱疹性口炎,用药3~4天后,疼痛消失,溃疡面上皮开始修复。用法: 维生素E3克,糖精0.1克,香草香精0.15毫升,乳糖100克,研粉混合均匀后,涂布于溃疡面上,每天3次。

编 后语:维E在自然界中分布广泛。如:绿色蔬菜烹调后损失率为65%,坚果焙烤后损失率为80%,一般人没有食用新鲜的生蔬菜和生坚果的习惯,因此靠食用以 上食品来补充维生素E明显存在摄入量不足情况。因此每日补充一定量的维生素E对健康大有裨益。但维生素E会跟环孢霉素相互作用,减低两者的药效。所以,大 家在服用时也要注意!

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