亲密关系中愤怒的根源，亲密关系中的杀手

亲密关系模式中的两大杀手:，我来为大家讲解一下关于亲密关系中愤怒的根源，亲密关系中的杀手?跟着小编一起来看一看吧!

亲密关系中愤怒的根源，亲密关系中的杀手

投射性——预设性 沟通

亲密关系模式中的两大杀手:

如果粘上这两种特质，不管多亲密的关系都将会逐步恶化:

❶恶意的投射；

❷卑劣的预设。

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投射

古希腊有句谚语：

当你手中有把锤子，你看谁都像钉子……

这个概念就是：投射.

投射：指的是一个人将自己的思想、态度、意愿、情绪、心理……不自觉地反应到 外界事物或者他人身上的心理过程。

让我们来把这句谚语作一个新的解读，

马上会有一番全新的味道在里面：

当你心中有套___，你看谁都像___ ？

（↑填空题，自己往空格处填一个自己认为的答案进去）

比如说：

• 你心中有个 道德审判官， 你看谁都像 问题青年。
• 你心中有套 长辈威风，你看谁都像 欠教育对象。
• 你心中有一股 阿Q般的精神胜利法，你看谁都像软柿子。
• 你心中有 好为人师的心态，你看谁都有病，需要被改造。

这就是投射，你心中有某种意念，就会投射成别人必须有对应的问题。

别人有了问题，就能成全你的角色扮演。

别人没有问题，你就“需要”别人有那个问题。

然后你来帮对方解决这个“问题”。

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预设

预先设定！

预先设定对方的意图！

预先给对方设定了一个形象，然后再证明对方就是这个“德行”。

预先设定对方的意思，把自己认为的——当成对方要表达的意思。

什么是预设？

就是在自己心里把对方事先已经“当成”了……然后再“做实”对方就是这种人 .或就是这种意思。

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总会遇到一些人，和他沟通时，发现他总是像“听不懂人话似的”。

如果遇到一种情况:

• 他似乎总是喜欢“误解”你，总是喜欢用审判的口吻和你说话，
• 总是感觉你说的某些话“充满了不上道”需要他来给你调教一下。

你大概率是遇到这种人了。

他们习惯于“听不懂人话”、且控制欲很强，喜欢摆弄道德优越感，享受精神胜利法的角色。

这些人可能就是你身边的人，甚至会是父母。

他们习惯于----自说自话。

不、不、不。

不能用“自说自话”这个词来定义。

咦，用什么词来形容好呢？

自说自话这个词有点不恰当。。。

先不管啦，把文章写完了，再来纠结这个词到底应该怎么用……

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（回归正题）

比如说这么一段场景对白：

场景一

MY：这盘 菜心 好长，一根一根的，怎么没切短一些，吃起来有点麻烦，筷子不好夹。。。

She:哎呀，你要多吃青菜啦，多吃青菜对身体好，不要挑肥拣瘦了，吃肉多了不好，你看看你……嫌青菜不好……

场景二

MY: 喂，最近在干嘛呢？

前段时间去南方那边旅游，刚玩了几天才回来。

叔带我去他朋友那边玩了一下，吃了个饭，就是之前见过的那个师傅，在老家你见过的。

对了，人家买了辆宝马X6，不错，溜背式造型，非常有动感，帅的很……那车确实……

She: 哎……哎……哎……

那怎么样，叔还在东边大城市又买了套房子呢，现在有三套房子呢，比那人多一套房，还比不上他的一辆宝马X6吗？

难道还没他混得好……

你这人……

场景三

MY：刚去和那相亲对象接触了一下，感觉那人不是很老实的样子，性格有点怪怪的，总有点异样，不知道怎么说……

不像介绍人说的那样老实人……

She: 你想找十全十美啊，谁身上没有点缺点，你要求也太高了，你看看你自己……

找对象要找能过日子的，难不成你想找个明星……

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总感觉有这么一种人，就像听不懂人话似的。

不管说什么，把你的意思拖成为另外一个频道。

总是活在自己的世界里。

把你说的话 习惯性处理成另外一种他自己“需要”的意思，然后再来跟你批斗，审判。

你总是要不停地纠正自己的意思，让他听明白。

沟通时，完全没有“一来一回”的互动效果。

却----不停地陷入在一种情绪价值的争论中，争个七上八下

对要解决的事情本身，毫无实质性地解决。

——累

很消耗精气神……

◎

这种沟通时间一长，让人产生敌意和愤怒，逐渐转化为攻击性，对立性。

这样一来 -------之后的关系模式中会变成什么样的局面呢？

◎

⇨互相之间 不尊重，不聆听，不妥协，不当回事，互相嘲讽。

◎

这种表现，就源于一开始的 投射、预设性沟通。

人的相处模式都是有规律可循的，一开始植入的代码，会在后续被方方面面诠释出来。

而成为真正的关系杀手。

实至名归。

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佛家有句话:

“菩萨畏因，凡夫畏果”。

这句至理名言放在这里很合适。

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总结

像上面描述的这种沟通模式，我就叫它: “投射性沟通”与“预设性沟通”。

（本作者对这个名字具有解释权，本作者是语言学家——吹嘘一下自己，喜欢发明各种概念——嘿嘿）

⇨先投射你，把你当成一个他想“当成”的那种人。

⇨事先预设你，把你预设成他“需要”的那类形象。

然后再和他自己“当成”、“需要”出来的这个虚拟形象沟通。

他从来不是和你真正的在讲话，而是在和“他当成出来的那个人设”在说话。

重新定义一个新词

根据需要，我修改了一下，重新发明了两个新词:

❶“自投自说”

（自己投射成一个虚拟人设，然后再和这个虚拟人设沟通，而不是真正的你在沟通）

❷“自预自解”

（自己把你设定成一个他自己“需要”的形象，然后再这个虚拟出来的现象面前一套套的各种解决方案，解决问题，显得自己的“能力”，真正你本身需要的答案，是一条都讲不出来的。）

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之前文中一直在纠结的那个词:

“自说自话”.

总觉得这个词用不够用，表达不出这个概念的精髓。

易让人想到别的意思----有歧义，没有那种一锤定音的扎实感。

◎

那——现在我发明了这两个词：

“自投自说，自预自解”。

就是想替代“自说自话”这个词！

用在投射性沟通，预设性沟通这个现象上。

如何？

▶end……

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