鸡胗炒酸笋丝的做法:巨下饭的家常菜
By 嘻翅
用料
- 酸笋 一块
- 大蒜 1个
- 小米椒 3个
- 急诊 若干
做法步骤
1、鸡胗解冻后,切花,加点水,焯水后
2、热油,辣椒蒜爆香
3、加鸡胗翻炒
4、加酸笋翻炒
5、加盐,料酒,生抽,蚝油调味翻炒出锅
酸笋的营养功效
酸笋含脂肪、淀粉很少,属天然低脂、低热量食品,是肥胖者减肥的佳品。
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