樱桃小酥肉(肉食主义狂欢樱桃夹沙肉)
过年的时候都会做这道菜,传统的美食。口感很好营养丰富,特别老人小孩喜欢吃。
By 豆粉草海
用料
- 五花肉 肉500克
- 绿豆糕 4个
- 樱桃蜜饯 6颗
- 糯米 200克
做法步骤
1、备好食材
2、糯米提前泡三小时加水上锅蒸二十分钟
3、另外锅里加姜葱料酒水煮五花肉
4、绿豆糕切块
5、五花肉捞出来抹上蜂蜜
6、然后油锅炸一下五花肉皮变色捞出来
7、切片把绿豆糕卷起来放一颗樱桃依次做完
8、樱桃肉皮朝下放入碗底
9、把蒸好的糯米饭铺上
10、在放入蒸锅蒸一个半小时出锅
11、倒扣盘子里
12、成品
小贴士
简单好做传统的美食,寓意好团团圆圆顺顺利利。
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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