樱桃小酥肉(肉食主义狂欢樱桃夹沙肉)

樱桃小酥肉(肉食主义狂欢樱桃夹沙肉)(1)

过年的时候都会做这道菜,传统的美食。口感很好营养丰富,特别老人小孩喜欢吃。

By 豆粉草海

用料

  • 五花肉 肉500克
  • 绿豆糕 4个
  • 樱桃蜜饯 6颗
  • 糯米 200克

做法步骤

樱桃小酥肉(肉食主义狂欢樱桃夹沙肉)(2)

1、备好食材

樱桃小酥肉(肉食主义狂欢樱桃夹沙肉)(3)

2、糯米提前泡三小时加水上锅蒸二十分钟

樱桃小酥肉(肉食主义狂欢樱桃夹沙肉)(4)

3、另外锅里加姜葱料酒水煮五花肉

樱桃小酥肉(肉食主义狂欢樱桃夹沙肉)(5)

4、绿豆糕切块

樱桃小酥肉(肉食主义狂欢樱桃夹沙肉)(6)

5、五花肉捞出来抹上蜂蜜

樱桃小酥肉(肉食主义狂欢樱桃夹沙肉)(7)

6、然后油锅炸一下五花肉皮变色捞出来

樱桃小酥肉(肉食主义狂欢樱桃夹沙肉)(8)

7、切片把绿豆糕卷起来放一颗樱桃依次做完

樱桃小酥肉(肉食主义狂欢樱桃夹沙肉)(9)

8、樱桃肉皮朝下放入碗底

樱桃小酥肉(肉食主义狂欢樱桃夹沙肉)(10)

9、把蒸好的糯米饭铺上

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10、在放入蒸锅蒸一个半小时出锅

樱桃小酥肉(肉食主义狂欢樱桃夹沙肉)(12)

11、倒扣盘子里

樱桃小酥肉(肉食主义狂欢樱桃夹沙肉)(13)

12、成品

小贴士

简单好做传统的美食,寓意好团团圆圆顺顺利利。

五花肉的营养功效

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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