冈仁波齐徒步需要准备什么（在世界中心呼唤你）

西藏有众多神山

而位于阿里的冈仁波齐

是一座跨越文化 种族

宗教 国界的公认神山

冈仁波齐藏语意为“雪山之宝”

是一个神圣而美丽的名字

它终年积雪的峰顶

在阳光照耀下闪耀奇异光芒

沐浴在神圣的光芒中

令人无限神往和追随

它像连接天堂与人间的阶梯

为世间最有灵性的地方

冈仁波齐神圣之处

冈仁波齐

为冈底斯山脉西段最高峰

山体由新近纪砂砾岩组成

峰顶终年积雪

在群峰中卓然而立

深入云雾之中 通体洁白

超然之感令人震撼

从南望去犹如坚实的金字塔

四壁极其对称

即使第一次走过它面前的人

也能够从重峦叠嶂中将其一眼认出

人们都曾用自己特有的语言

对这座神山发出由衷的赞美

创造出许许多多

与之相关的神话并世代流传

朝圣者们认为

在冈仁波齐转山可洗清一生罪孽

千百年来朝圣者络绎不绝

在通往神山的道路上

形成了一个耐人寻味

令人感慨的永动流

冈仁波齐

是人与自然结合的

精神之山 文化之山 信仰之山

冈仁波齐南面

自峰顶垂直而下的巨大冰槽

与水平方向的岩层

构成了万字符

这也是它神圣的标记

冈仁波齐

像是被四周八瓣莲花状的

群峦环绕护佑 神秘至极

冈仁波齐徒步路线

冈仁波齐是朝圣者和探险家

心目中的神往之地

虽神山不可攀登

但环绕冈仁波齐徒步转山

也是一种极佳近距离感受神山

威严与神圣的方式

冈仁波齐徒步转山

是对身体和心理上的一次挑战

最终收获的

是灵魂上的安宁

冈仁波齐转山

分为外环山道与内环山道

全长49km 转完需2-3天

有塔尔钦到曲古寺短线

以及深度转山线路

分别为两天一晚和三天两晚

可根据个人身体状况来选择行程

具体线路为

2天1晚

D1：塔尔钦-经幡广场-冈仁波齐朝圣客栈

D2：朝圣客栈-不动地丁-宗堆-塔尔钦

3天2晚

D1：塔尔钦-经幡广场-冈仁波齐朝圣客栈

D2：朝圣客栈-卓玛拉山口-尊追普

D3：尊追普-宗堆-塔尔钦-圣湖营地餐

内转线路为

塔尔钦-色龙寺-十三金塔

-山口-色龙寺-江扎寺-塔尔钦

沿途所见极致风光

徒步途中

不仅可360度观赏神山

还能遇到许多感动的画面

志同道合的人 以及肥硕的土拨鼠~

抬头是山巅永不化开的积雪

脚下是铺满石子的山路

还有匍匐在地磕长头的朝圣者

转山者形形色色

与他们偶然相遇又匆匆离去

一路会遇到许多来此朝圣的人

虽不必如他一般虔诚叩拜

但转山所遇所见

是与走马观花的感觉大相径庭

给你带来的顿悟与获得是不可比拟的

正如行走永无止境

是对生命探索的过程

你的呼吸 脑海中所想

都在行山中归于一体

在自然中蔓延

在将近日出的时分从塔尔钦出发

顺时针方向往西走

这时可边走边欣赏到朝霞

慢慢将纳木那尼逐渐染红的景象

雪峰仿佛像是濒湖崛起

云层如腰带环绕 漫天舒展

如此盛景

只有在此处才能感受到

爬上山坡会经过一个玛尼堆

此时便可看到神山的身影

它缓缓露出积雪的峰顶

冰雪之冠在此显现

神山的巨大磁场亦随之而来

冈仁波齐内转山道

是最能感受神山威严

与强烈压迫感的徒步线路

内转是绕冈仁波齐的护法山

因揭陀的环线

它代表十六尊者之首

其周围的山水象征

诸罗汉 菩提 声闻和独觉等

因此内转的宗教门槛较高

外转13圈才可获得内转资格

由塔尔钦出发 经色龙寺往北

爬升至冈仁波齐峰雪峰基座

岩缝位置的直贡噶举13金塔

这是全程最难抵达

也最震撼的一处景观

神山的凌冽寒气扑面而来

翻过因揭陀与冈仁波齐间的山口

便是观赏和膜拜神山最庄严之处

巨大山体矗立眼前

如此震撼之感绝无仅有

内转山道人烟稀少 路况复杂

一年中有一半时间冰雪覆盖

虽危险系数较高

但景区会提供安全可靠的

后勤保障和讲解服务

转山所遇寺庙

曲古寺

曲古寺坐落在神山西侧

拉曲藏布沟西侧山脚的

砂砾岩断层基座之上

位于峡谷岩壁西侧的高处

隐秘地依附于岩石背景中

从转山线西入口色尔雄大经幡阵

西侧的佛塔处可远远看见

此处能清晰看到神山庞大的西壁

是拍摄神山日出金山的绝佳之地

曲古寺及周边景致还包括瀑布

修行洞、玛尼石刻、天然的拟形石等

均蕴含丰富的宗教与传说信息

转13圈古寺

相当于转冈仁波齐一圈

因此这条线路

是最适合老人与体力欠佳的人

止热寺

止热寺依“仲隆山”而建

坐北朝南

寺庙对面是三座山峰

分别象征观音、文殊、金刚持

称为“日松贡布”

这里海拔5210米

是欣赏神山北壁的最佳位置

同时还因大量被覆着红色菌类

痕迹的冰川漂砾和露头基岩

一早一晚阳光斜射其上时

是非常具有蛮荒意境的拍摄之地

仲哲普寺

仲哲普寺一带的山体

如一排黑灰色石塔纵列

尤其山脚一带更像是塔基

巨大的砾岩宛若台阶般逐级往上堆砌

仲哲普寺就建在道路内侧的台阶之上

且紧贴山壁 远看去

体量和外墙颜色并不突出的寺庙

几乎与砾岩石阶融为一体

仿佛是从岩石中生长出来一般

色龙寺 江扎寺

江扎寺和色龙寺为内转所经寺庙

均为13世纪时

直贡噶举派大师聂拉朗巴所建

其中寓意佛法远播的江扎寺

是神山五寺中

体量最大 地势最高的寺院

江扎寺所处地势雄绝

其主殿建筑更是拔地高耸

从其后山南望

可清晰看见蓝如绸缎的拉昂措

以及海拔7694米的纳木那尼峰

在“世界屋脊的屋脊”

仿佛踮起脚尖便可触摸蓝天

群山巍巍矗立

雄峙雪域边关

在历史的流转之中

在这“雪山环绕的地方”

在神山圣湖的加持之下

千年时光的痕迹在此流淌

冈仁波齐那神性之光

吸引着人们前往

在这最合适的季节

来一场冈仁波齐徒步之旅吧

相约世界中心！

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