励志减重故事(一则减重励志故事)

两个月健康减重22斤!!!

励志减重故事(一则减重励志故事)(1)

减重前

1

励志减重故事(一则减重励志故事)(2)

减重后

2

励志减重故事(一则减重励志故事)(3)

减重前

1

励志减重故事(一则减重励志故事)(4)

减重后

2

姓名:梅先生

年龄:41岁

初始体重:226斤

目前体重:204斤

减去重量:22斤

用时:2个月

关键词:肚子大、应酬多、易疲惫、

高血脂、高血压、轻度脂肪肝

我叫梅**,沈阳人,我是一名销售,

平常大鱼大肉的饮食方式,

加上应酬多,

减重之前我的体重高达226斤!

那个时候的自己感觉身上都是累赘,

而且特别容易困乏,

就连做体检时候,

医生也劝我要减重,

不然会引来特别多的并发症!

励志减重故事(一则减重励志故事)(5)

因为胖,

我的身体受到了影响,

晚上睡觉不能侧身睡觉,

打呼噜严重,

经常被憋醒。

而且我的脂肪大部分都堆积在肚子,

让我看起来像个孕妇,

弯腰都费劲,

直到2021年我被查出有轻度脂肪肝!

眼看着生活变得一团乱,

我也意识到肥胖会让我的身体越来越差,

这个家越来越担忧我的健康。

于是我在网上找了各种各样的减肥方法!

无论是裹着保鲜膜去运动还是各种减肥药,

这些方法在我刚开始的时候还算有点效果,

但是到最后还是出现了反弹

甚至比原来还要胖。

励志减重故事(一则减重励志故事)(6)

有一次我在医院看病的时候,

在三甲医院营养科看到了归朴医学营养减重

对于减重的方式,

我已经尝过不少苦了,

所以比别人更关心减重的原理等详细信息。

看到真的有患者在医院这里减重成功,

而且也都是我这样的大体重者,

我仿佛看到了希望。

励志减重故事(一则减重励志故事)(7)

与以往的减肥方法不同,

归朴医学营养减重更注重减重者的健康

不需要节食、吃药、大量运动,

干预方式是先对肥胖患者进行综合评估,

再为我定制减重方案,

达到有针对性的科学减重目的。

励志减重故事(一则减重励志故事)(8)

每天都吃的饱饱的,

没有吃药和大量运动,

在不影响我工作的状态下,

不知不觉就形成一种健康的饮食习惯。

励志减重故事(一则减重励志故事)(9)

刚开始减重的前三天,

是我感觉比较难坚持的过程。

同时非常感谢专业营养师一直鼓励和指导,

当我坚持一周后,

我就减掉6斤,

基本每天都在掉秤,

当时的感觉就是身体轻松了。

到一个多月的时候我减掉了16斤,

那个时候我已经形成习惯了,

每天有超强饱腹感的蛋白棒蛋白粉

并且补充多种维生素

那个时候我的身体出现很大的变化,

血压降下来了,

肚子也变小了。

甚至轻度脂肪肝也消失了!

励志减重故事(一则减重励志故事)(10)

励志减重故事(一则减重励志故事)(11)

最终在两个月后,

我成功减掉了22斤,

孕妇肚也不见了,

重点是我现在的身体很健康,

体重也没有大反弹,

各项身体指标都恢复正常,

走路都变得轻松有力!

励志减重故事(一则减重励志故事)(12)

励志减重故事(一则减重励志故事)(13)

励志减重故事(一则减重励志故事)(14)

肥胖不仅是影响形象、工作等问题,

更多的是影响了身体健康,

很多胖人有高血脂、高血压、脂肪肝等疾病,

其实这些都是肥胖惹的祸,

只有减掉肥肉,

才可以避免这些肥胖并发症。

有的人趁着冬天肆无忌惮长胖,

有的人已经在为过年提前减重。

如果你也正在被肥胖困扰,

扫码咨询客服了解更多详细信息!

归朴健康

愿景:人人懂营养,人人得营养,人人享营养

使命:致力于通过精准营养行动,构筑国民健康高质量发展

价值观:人民向往美好生活的健康需求,是我们不懈的追求和永恒的使命

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页