头发养发技巧（我的发质改造前后）
其实......我一直有个难言之隐。
我虽然发量很多，但是常年头发毛躁、粗糙、没型。平时就算去理发店打理，总是过不了几天，又变成了“丑小鸭”
平时的我，发质差不多就是下图这样
讲真，尽管肉眼看上去我的发质“不好”，但其实我发量多、发丝粗、发色黑，就健康角度来衡量，我的发质并没有不好。
但为什么看上去还是糙汉纸一个呢？
原因
国人发质看起来粗糙，通常跟这几个因素有关。
我国的水质属于硬水，未经软化用来洗头、洗衣服导致手感较硬。
之前娘娘去日本玩，入住酒店第一天在狭窄的酒店浴室洗了个头，没想到第二天头发出奇的顺滑。
要知道当时我几乎每两天都会去理发店做洗吹，靠理发师才能吹出来的效果，但是在日本洗个普通的头就实现了！
（这还是2017年时青葱的我啊） （这还是2017年时青葱的我啊）
硬度高的水，简称硬水。一般是水里面的镁离子、钙等物质的总浓度过高。
《健康的水》作者马丁福克斯给的理想硬度是170mg/L，高硬度水定义为300-1000mg/L。我国的水硬度通常在400mg/L上下，而日本的自来水硬度通常在50以下。
02 迷信护发素我知道很多人都以为护发素真的可以护发，但是事实上并不能！
其实护发素跟洗发水最大的差别就是，洗发水靠阴离子发泡剂来清洁头发，而护发素则靠阳离子表活来顺滑毛躁的发丝。
所以真正“顺发”的并不是护发素里的营养物质，甚至护发素连护发都做不到。
因为这种阳离子的物质，在用清水清洗之后就不剩多少了。
更别说头发干燥之后，它们还可能干缩成加重掉发的“负担”。
我妈这半辈子都没用过吹风机，因为她觉得用吹风机会把头发吹“坏了”。
她所谓的“坏”大概就是指的毛躁吧。
可我凭经验告诉她，洗头后用吹风机把头发吹到全干，是绝对不会毛躁的，甚至还能将干爽的状态维持地更久。
其实很多人都有一个固有的观念，就是吹头发对头发不好。
其实娘娘认为，除非你一直保养得当，天生头发顺滑垂坠。否则如果跟我一样有“沙发”潜质，那么吹头并不能让头发变好，当然也不会变差（这里说的吹头是指吹发梢，而不是吹发根）。
头发的主要成分是一种角质蛋白，最外层通常由2～4层毛鳞片组成。
（图片来源于网络）
头发顺不顺滑其实主要跟这层毛鳞片的状态有关。
如果毛鳞片闭合不好，那么头发看上去就是干枯不光滑，相反则更光泽美观。
而吹头，其实只要吹的技术够好，每次都吹到全干，也是可以让这层毛鳞片闭合得更好的。
当然，头发看起来就会更顺滑，造型也更丰富。
不过，娘娘的意思并不是说多吹头对头发好，只是从日常的经验中告诉大家——我也吹了10多年的头了，至今没秃，头发也没有因此变差。
所以，从美观和方便的角度来看，想吹就吹吧。
想当初我高二的时候要不是因为头发太糙，也不会被我妈带去做离子烫。
那可是2000年初期啊，离子烫刚刚流行的时期。
原本以为头发顺滑了就好看了，结果烫完离子烫后，我简直一夜变郭峰。
然而更痛苦的是，我们班全班都认识郭峰。
于是，女版郭峰标签贴我脑袋上了。
如果非说头发粗糙跟头皮不健康有关，一个一周洗两次头的高中生头皮能有多不健康呢？
直到，我上了大学，那会流行起大S的《美容大王》。
我照猫画虎地每天吃海带和黑芝麻，试图让头发变得黑壮且油亮（大S说她自己就是这么保养头发的）。
结果，确实有效！
尽管我不是一个特别相信食疗能见效这么快的人，但我还是坚持吃了一个月的海带和炒黑芝麻。
那会儿的发质好到洗完头不用吹干，站在北方大街上被北风劈头盖脸地刮一顿过后，头发依然垂顺而且不产静电！！
后来你以为我的发质一直就这么好下去了吗？
然鹅并没有——因为天天吃黑芝麻和海带，会腻。
大概也是因为我天生在美容护肤上秉承着“无为而治“的观念，所以尽管头发干枯，但头皮的状态还是不错的。
只是在北京那些年，每天洗头让我头发屏障受损，洗完头总是撑不到半天就又开始出油。
后来回了成都，这种情况终于好转。
原因在于一方面我没有再每天洗头，另一方面是因为我再也不用含硅油的洗发水了。
含硅油的洗发水
含硅油的洗发水是什么意思？
其实就是指的是洗发水里含有“聚二甲基硅氧烷”这种可以起到柔顺效果的成分。
娘娘当初放弃硅油洗发水完全是因为它会让头发油的更快。
油的快所以洗的多，洗的多当然就伤头皮了。
重点来了，娘娘并不是说硅油洗发水有多差，而是想说硅油洗发水需要对的人使用，比如干性发质、受损发质等。
如果你头发本来就油，它可能就不太适合你。
反正自从我回了成都，我就一直用无硅油的洗发水。
尽管这种洗发水洗完头之后会略干，但真的可以让我减少洗头次数。
而且没有硅油的附着，头发痒的情况也减少了。
哎，总之，如果你跟我一样，不想洗头，又不想头痒，那就选无硅油洗发水吧。
我是怎样让自己的发质看起来很像岛国少女的精致感？
说真的，自从那年去了2趟日本后，我发现日本妹子对于精致的定义和我们简直不在一个星球上。
大家看了唐探3应该有感受吧，看看女主的发质。
大街上的日本女生随便抓一个出来，头发都整整齐齐，并且柔顺地发光。
片中女主只是还原了岛国女人的正常状态，一点都不像我们只有在重要场合才会考虑捯饬自己的头发。
然后我真的就受刺激了！
看完唐探3，回家我发4也要让自己的发质看起来闪闪亮亮，于是我做了以下的改变。
原本的我通常是这样：
或者这样：
改造之后的是这样：
是这样的：
还有这样：
（我还是我，只是没画眉毛） （我还是我，只是没画眉毛）
改造基本是成功的，因为方法简单，人人适用，出错率低。
撰写：遇道娘娘
排版：小梦
部分图片来源于网络
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