老年痴呆症早期表现症状有哪些（老年痴呆有哪些早期症状）

科普指导：深圳市中医院卒中中心 秦秀德

世界老年性痴呆宣传日

今年的9月21日是第29个“世界老年性痴呆宣传日”，也有人将其简称为“世界老年痴呆日”、“国际失智症日”，是国际老年痴呆协会1994年在英国爱丁堡第十次会议上确定的。每年在全世界的许多国家和地区都要举办这个宣传日活动，使全社会都懂得老年痴呆病的预防是非常重要的，应当引起足够的重视。

老年性痴呆，多发生于中年或老年的早期，症状是短期记忆丧失，认识能力退化，逐渐变得呆傻，甚至生活完全不能自理。

最常见的病因是阿兹海默症及血管性失智，目前都无法根治。不过，有些方法确实能够延迟失智症的发生，或减缓疾病的进展。因此，老年痴呆病的预防是非常重要的，应该引起足够的重视。

目前中国有老年痴呆患者600万人之多，占世界总病例数的四分之一强，而且每年平均有30万以上的新发病例。

我国老年痴呆的患病率已随着年龄的升高呈显著增长趋势：

• 75岁以上达8.26%；

• 80岁以上高达11.4%；

• 老年痴呆的患者女性多于男性；

• 60岁以上妇女患老年痴呆，通常是相匹配男性的2到3倍。

很多人甚至是部分医师对于该疾病的认识仍存在大量误区，导致我国阿尔茨海默病就诊率和治疗率非常低。根据统计，在中国，67%以上的阿尔茨海默症患者在确诊时就已经进入中度甚至重度时期，早已错过了早期的最佳干预时期，接受正规治疗的人仅仅占总患者的20%左右。

2022年世界阿尔茨海默病月主题“知彼知己，早防早智—携手向未来”（Know Dementia, Know Alzheimer’s -Together, we can do so much）。继续聚焦于痴呆的早期筛查、早期诊断，着力宣传阿尔茨海默病的10个早期识别症状、12个可干预的危险因素和诊断后的医学与社会支持。通过宣传了解阿尔茨海默病的防治知识，通过筛查了解自身的记忆改变，用知识、尊重、善意帮助武装自己和我们身边的人，携手共克阿尔茨海默病的防治康护难题。

01 记忆力衰退，丢三落四

近事遗忘，是早期最常见的症状。记不住熟悉人的姓名，不记得前一天或上一餐吃的食物等。做饭经常忘关火或者是把水烧干。

02 不能完成熟悉的家务或工作

做日常家务有困难，不知道穿衣服的次序、擅长的饭菜做不好或者是不会做了。

03 语言表达出现障碍

经常忘记简单的词语，或者话到嘴边却不知道该如何表达，说出来的话让人难以理解。

04 时间和地点定向障碍

出门常迷路，严重的找不着回家的路；记不住日期，甚至都分不清楚白天和黑夜。

05 判断力日渐衰退，是非不分

丧失对一些事物的正确判断能力，例如花很多钱去买根本不值钱的东西，或者吃已经不再新鲜的食物，甚至会横冲直撞地过马路。

06 理解力下降

与人交流出现一定的障碍，跟不上他人的交谈思路，答非所问。

07 将物品或钱放在不恰当的地方

水果放在衣柜里，袜子放在餐桌上，手表放碗里等，总把东西放错地儿。

08 情绪或行为的改变

无缘无故地情绪涨落，或者变得淡漠、麻木；不关心别人，也不讲卫生。

09 性格改变

变得自私多疑、敏感、害怕、易怒、焦虑、抑郁等。

10 失去做事情的主动性

能呆坐几个小时，或长时间地昏昏欲睡，对以前的喜好不再有兴趣。

如果出现以上情况

家属一定要足够重视

及时带患者到医院做相关检查

做到”早诊断、早治疗”

老年期痴呆的高危因素包括：

（1）高血压和糖尿病；

（2）高同型半胱氨酸血症；

（3）高脂血症；

（4）家族痴呆遗传史；

（5）缺乏运动；

（6）缺乏社交；

（7）过度饮酒；

（8）吸烟；

（9）睡眠障碍等。

小艾

医生，老年患者该如何预防痴呆呢？

预防老年痴呆，在日常生活中可从以下几个方面做起。

医生

起居有常，均衡饮食。减少糖、盐、油的摄入量;常吃新鲜蔬菜、鱼肉、瘦肉等，少吃或不吃肥肉、肉皮等。

适当多进食富含胆碱的食物，如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、燕麦、小米等。

常吃富含维生素B12的食物，比如牛奶、蛋类、瘦猪肉、瘦牛肉、鱼肉、瘦羊肉、虾肉、鸡肉等。

吃饭忌吃太饱，经常六七分饱；吃东西时要多咀嚼，细嚼慢咽；注意积极防治便秘。不但能预防老年痴呆，还能很好地保护消化系统。

戒烟限酒。少饮或不饮烈性酒，不吸烟。

调节情绪，保持心态平和。避免过度忧郁抑郁、焦虑紧张等。

勤动脑，经常进行一些脑力活动，如看书、下棋、手工制作等。

坚持适度的锻炼，可以进行有氧运动、快走、慢跑，还有游泳，参加一些合唱团、街舞、广场舞这些活动，可以促进血液循环，延缓衰老。

保证充足的睡眠。晚间10:00入睡，每晚保持6-8小时左右睡眠时长，人群脑内淀粉样蛋白沉积的风险最低，有助于防治痴呆。

尽量不使用铝制的炊具和餐具，以减少铝的摄入量。

希望上述内容

能给老年朋友带来帮助

也希望老年朋友都能健康

幸福安度晚年，享受天伦之乐

“知彼知己、早诊早智”

趣味小测试

下面这张画是老年痴呆测试图，不要以为就是一棵树，其实里面隐藏了人哦！藏了几个？这就要靠你去寻找啦！找到的人头越多，说明你的老年化程度越轻。

（图片来源于网络）

只找到2个的要注意了，老年痴呆很有可能找上门；找到4个的正常；能找到6个以上的，恭喜你！眼力和智力都无人能及啦！

专家简介

秦秀德

主任医师

医学博士、博士后

硕士生导师

深圳市中医院卒中中心医疗总监，深圳市高层次人才，美国加州大学旧金山分校访问学者,意大利锡耶纳大学医院神经科临床研修，广东省首批名中医师承项目学术继承人。国家自然科学基金评审专家，广东省科技厅科技项目评审专家，深圳市科创委专家，深圳市卫健委外语专家库专家，INT JIMMUNOPATH PH等杂志审稿专家。师承中国工程院院士、国医大师、“人民英雄”国家荣誉称号获得者张伯礼院士，中华中医药学会脑病专委会主委黄燕教授，广东名中医虢周科教授，天津名中医张玉莲教授等。主持国自然等国家及省市级课题7项；参与国家及省市级课题10余项。发表论文70余篇，其中第一作者或通讯作者发表SCI论文7篇。任深圳市卒中学会中医药分会会长，广东省中医药学会神经危重症专委会常务委员，广东省中西医结合学会神经肌肉疾病与神经电生理专委会常务委员，世界中医药联合会名中医专家经验传承专委会常务委员，中国民族医药学会睡眠分会常务理事，中华中医药学会脑病分会和心身医学分会委员，深圳市医师协会神经内科分会理事等。擅长诊治眩晕、头痛、脑梗塞、脑出血、痴呆、帕金森、癫痫、面神经炎、脑炎和脑膜炎、周围神经疾病、重症肌无力、吉兰-巴利、多发性硬化、多系统萎缩及失眠、抑郁、焦虑、疲劳综合征等神经科疾病；并善于运用经典方药调理体质。

科室介绍

深圳市中医院卒中中心由深圳市中医院脑病与心理病科牵头，成立于2019年，主要成员科室包括急诊科（急诊救治组）、放射影像科（影像组）、脑病与心理病科（静脉溶栓组）、神经外科（神经介入组和神经外科组）、ICU、检验科、针灸科、康复科等。2016年深圳市中医院即通过深圳市脑防委的考核，成为深圳市卒中救治地图定点单位之一。之后深圳市中医院卒中中心在深圳市中医院领导的大力支持下，在各组成科室的携手共同努力下，持续优化管理水平和诊疗路径，积极提高临床诊疗技术水平，深圳市中医院卒中中心不断发展完善，目前能开展包括院前急救、急性缺血性脑卒中的静脉溶栓及动脉取栓、颈动脉狭窄支架成型术及内膜剥脱术、脑出血微创外科治疗、脑动脉瘤介入及夹闭手术治疗、颅内血管慢性狭窄闭塞开通治疗、烟雾病的血管搭桥手术治疗等，结合我院中医针灸等特色康复手段，为脑卒中患者打造全方位全天候（7×24h）的诊疗服务。

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