神经兴奋阈值（提高兴奋阈值）

随着社会的发展，现在流量至上，毕竟谁能掌握流量谁就能赚到钱，越是短平快、越是精准体现一个点，就越能赚取人们的眼球，也就是流量，随之，娱乐碎片化、浅显化，人们的兴奋阈值越来越低，我来为大家讲解一下关于神经兴奋阈值?跟着小编一起来看一看吧!

神经兴奋阈值

随着社会的发展，现在流量至上，毕竟谁能掌握流量谁就能赚到钱，越是短平快、越是精准体现一个点，就越能赚取人们的眼球，也就是流量，随之，娱乐碎片化、浅显化，人们的兴奋阈值越来越低。

既然能降低，那么阈值应该也可以提高，个人觉得从以下当面来提高兴奋阈值。

因为降低阈值伴随的人大脑的惰化，这个给大脑的反应是顺势的，那么提高兴奋阈值就是逆势，也就是所谓感觉不舒服的。

一是延迟反应，慢慢拉长兴奋到达点的时长，这样获得满足时，就会自动比较满足感指数，也就更容易坚持下去。

二是慢下来，快速的获得一个又一个满足，固然很快乐，但是慢下来，获得的满足虽然少了，但是满足感指数会提升，人也会更适应。

三是逼自己离开舒适区，不管是锻炼身体也好，还是读书也好，还是走出去看风景也好，让自己感受不曾感受的感觉，虽然难受，但是坚持下来后的快感原高于抖音啊什么的带来的快乐。