怕冷喝红糖水行吗（女性量多怕冷或淋漓不止可以喝红糖水吗）

（江苏）王长杰医生提供临床上，经常有些女性向医生咨询自己的月经来时经量多，并且怕冷，这是什么原因引起的？月经量多或淋漓不止时，可以喝红糖水吗？这些问题，相信很多女性都想知道，下面将分二节阐述这二个问题：，我来为大家讲解一下关于怕冷喝红糖水行吗?跟着小编一起来看一看吧!

怕冷喝红糖水行吗

（江苏）王长杰医生提供

临床上，经常有些女性向医生咨询自己的月经来时经量多，并且怕冷，这是什么原因引起的？月经量多或淋漓不止时，可以喝红糖水吗？这些问题，相信很多女性都想知道，下面将分二节阐述这二个问题：

女性几乎每个月都会有月经。来例假的时候，女性身体抵抗力比较差，部分女性会怕冷。例假怎么样。女人在经期的身体感觉会有一些变化，所以女性朋友要小心。以下是月经量多怕冷的原因以及治疗方式：

月经期间怕冷可能是由于月经期间血液流出，女性会损失部分血容量，导致体内铁、血红蛋白、血液含量和热量减少。

月经期是一个特殊的生理期。在此期间，女性身体虚弱，抵抗力低，气血不足。许多妇女手脚冰冷或怕冷。身体虚弱的女性在月经期间更怕冷，因此她们在月经期间必须注意保暖，以避免腹部受凉。平时，你也应该多吃一些补血益气的食物。妇女每月都会失血。如不注意补铁，也会导致缺铁性贫血。铁质是血红蛋白的主要成分。血红蛋白是红细胞的重要功能物质，它担负着人体供氧的重要任务。若人体铁含量降低，血红蛋白减少，氧气输送减少，吸收的营养素未被完全氧化，产生的热量不足，手足会感到冷。尤其在经期，大量的铁在失血过程中流失，所以月经特别冷。

日常生活中，要注意多吃含铁丰富的食物，如动物肝、牛奶、豆制品、鸡蛋、鱼、肉等。另外，我们还要多吃含碘丰富的食物，因为甲状腺素缺乏也会降低人体的抗寒能力。但子宫肌瘤或子宫腺肌症引起的经量过多，不宜长时间连续吃豆制品、海鲜类、蜂蜜类任何制品、阿胶、桂圆、红枣、枸杞、人参等。长时间连续服用，最容易引起体内雌激素增高，对治疗有一定的影响。对于经量过多的女性，可以在不出血期间，坚持用山药配黑木耳来煲汤，山药健脾胃、黑木耳含铁量很高，山药黑木耳汤是一个很不错保健食谱。

如果日常生活中不注意保暖，女性在月经期间会流失大量血液，有些贫血的女性会更怕冷。如果不及时补充铁，也会降低血红蛋白和卡路里，会经常感到手脚冰冷。如果在月经期间不注意腹部保暖，也可能导致痛经，或者在月经期间用冷水洗衣服，长时间接触冷水也会加剧对寒冷的恐惧。

女性月经量多是月经失调的一种表现。因此，要及时进行调理和治疗，可以选择食疗或者日常休息来改善病情，月经期间要注意合理的饮食安排，不要吃活血的食品或者药品，那么女性在自己的月经量多或淋漓不止期间能不能喝红糖水？

如果出现了月经血量明显增多的现象，尽量不要喝红糖水。虽然红糖水能够起到暖宫的作用，同时也能够起到活血化瘀的效果。如果女性月经血量明显增多，喝红糖水可能会导致经血越来越多，甚至会引起不同程度的贫血症状，导致女性身体乏力和头晕等症状。因此，在月经期间，要根据月经不调的症状不同，选择最佳的治疗方法。

长期从事探讨经量过多或子宫腺肌症的王长杰医生建议：经期如果经血量明显增多，要根据实际情况不同进行合理的治疗，可以选择口服药物来改善病情，能够起到止血和调经的作用，市场有不少改善经量过多或淋漓不止的中成药，有必要时，则直接服用中药止血汤剂来改善出血量或止血，这方面的汤剂有很多，中药十二太保止血汤剂有着不错的止血效果，一般服用一到二天则能止血或改善出血量，在止血后，可以服用中成药当归健脾丸配补中益气丸来调理，也可以服用乌鸡白凤丸等中成药来调理。

当然如果是子宫肌瘤或子宫腺肌症引起的经量过多或淋漓不止，那么建议在月经干净后二天，子宫腺肌症病人可以服用22天的中药奇方汤剂来看看能否缩小子宫或腺肌瘤，以及能不能改善出血量或淋漓不止症状。除此之外，通过局部按摩、日常饮食或者适当休息等方式，都能够起到调经作用，避免引起贫血的症状。如果病情比较严重，要到医院进行身体检查。经过身体检查之后，出现了子宫内膜异位症或者激素分泌异常等症状，可以选择口服激素类药品调节月经。病情严重的情况下，要及时手术治疗疾病。

以上介绍了一下月经量多能不能喝红糖水。经血量如果明显增多，要到医院进行详细的身体检查，如果出现了下丘脑垂体病变，可以选择口服激素类药品来改善病情。另外，要注意合理的饮食搭配。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充人体所需的微量元素，具有一定的调经补血的作用。除此之外，要保持心情愉悦，不要情绪过度紧张。月经期间一定要保持充足的睡眠，对月经不调有一定的调理和辅助治疗作用。

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