每天面对电脑需要用防晒霜吗（对着电脑需要防晒吗）

虽然马上五一假期了，但今年能不能出去浪还挺难说的，希望读友们都能拥有外出自由，我来为大家讲解一下关于每天面对电脑需要用防晒霜吗?跟着小编一起来看一看吧!

每天面对电脑需要用防晒霜吗

虽然马上五一假期了，但今年能不能出去浪还挺难说的，希望读友们都能拥有外出自由。

高温来临，防晒是硬课题，如果做不好防晒，就不要奢谈护肤。

今天来给大家答疑解惑：

Q1:在家开灯/对着电脑/阴雨天要不要防晒？

灯下需要防晒吗?

经过测试，常用室内光源基本的UVA辐射水平均只有数微瓦每平方厘米相对于日光的直接紫外辐射，可以忽略。

有研究表明，如果节能灯的荧光粉涂层有裂隙，则紫外线有可能泄漏并对体外培养的细胞造成伤害，解决的方法很简单--加一个灯罩就可以了。比起涂抹防晒霜，这是更简便、有效的方法。好消息是，现在已经进入LED照明时代，光线波长的控制更加精准，我们不需要再为这个问题而担心了.

对着电脑需要防晒吗?

经测试，液晶电脑屏幕的紫外线辐射量是0，不需防晒。对着电脑，皮肤容易变得暗沉、干燥，主要原因可能是热辐射导致皮肤失水速度加快，以及久坐不动造成的血液循环减缓，而不是紫外线或者电磁辐射。面对电脑使用防晒或隔离产品其实没有必要，它们也无法阻隔红外线辐射。

阴天、多云天、雨天需要防晒吗?

阴天和多云天同样需要防晒，阴天的紫外线辐射强度可达晴天的20%~30%，多云天则高达50%左右，这些紫外线(尤其是UVA)的强度都处于较高水平，对皮肤会造成伤害。

雨天的紫外线强度会降到晴天的5%~10%，而且打的伞也会屏蔽一部分紫外线，因此，无须再特意涂抹防晒产品。

Q2:为什么涂了防晒霜还是会黑？

原因有两个:

(1)目前，任何防晒霜都不可能阻止100%的紫外线，总有一部分紫外线会穿透防晒霜形成的保护膜伤害肌肤，只要皮肤受到的累积辐射量超过了变黑所需要的辐射量，皮肤就会变黑。

如果防晒霜的使用量不足，防晒效果也会急剧减弱，穿透保护膜的紫外线会成倍增加。

(2)如果防晒霜主要防护UVB而对UVA防护效果偏弱的话，就不能有效防止晒黑。

所以在选择防晒霜时，一定要着重看它对UVA的防护效果。

Q3:关于晒后修复 防晒是否需要补涂

晒伤后可以用凉水敷(不是冰水)，若有洋甘菊纯露、马齿苋、仙人掌提取物、维生素E、绿茶、甘草等更好了，若情况重，则需要去咨询医生.

若被晒黑，则首先需要打消短期内变白的念头，因为黑色素不可能在短期内消失，事先做好预防才是最佳策略。

一天晒黑，一个月能恢复已属幸运，除了继续防哂、吃一些抗氧化营养物质(如维生素C维生素绿茶提取物、葡萄籽提取物等)外，还可以使用美白产品，有助于晒后的修复。

防晒霜需要每小时补涂一次吗?

并非任何情况下都需要每2小时补涂一次防晒霜。

除非因为出汗，防晒霜被冲刷，防晒膜变得不完整，防晒力下降。

在户外运动、野外活动出汗较多，以及在海边、水边等长时间接触水的情况下，每40分钟、80分钟补涂是有必要的。

如果只是普通的居家、办公、学习环境，并不大量长时间出汗，也不暴露在大量紫外线下，中途也没有清洁、擦掉防晒霜，就没有必要补涂。

Q4:防晒需要卸妆吗

绝大部分防晒霜都可以用普通洁面乳洗干净，无须特别清洁，包括一些防水型的防晒霜。仅有少数超强防水的防晒霜需要卸妆，例如理肤泉和佳娜宝的某款超防水防晒霜。

多数防晒霜无须卸妆。减少卸妆次数，避免过度清洁，可以保护皮肤屏障。但如果使用了超强防水的防晒产品，可考虑卸妆以避免防晒成分的残留。

Q5:防晒需要提前涂吗？保质期多久？

一个流行的说法是出门前一定要提前30分钟涂好防晒霜，等防晒霜“吸收后”才具有足够的防晒能力。

事实上防晒霜只有在皮肤表面时才能发挥作用，而且要尽量避免被皮肤吸收。进入皮肤内部的防晒剂将导致刺激和不良反应。

事实是将防晒霜涂抹到皮肤后它们立即就可以发挥防护作用，所以“一定要提前30分钟涂好防晒霜才具有防晒力”的说法并不准确。

不过，如果要接触水，比如在海边游玩时，提前涂抹防晒霜，有助于形成更均匀的防护膜，防晒霜能浸润入皮肤缝隙，附着力更好，防水性也更佳。

拆封后一年的防晒霜是否失效不能用了?

现在的防晒霜配方与成分的稳定性是有相当保障的，因此不用担心拆封后一年失效的问题。但是，是否可以使用，还取决于剂型是否仍然稳定、微生物指标是否仍然合格。一般来说，一瓶30~50ml的防晒霜如果每天使用，一个月左右可以用完。如果你总是担心一年连一瓶防晒霜都用不完，是否要检讨一下自己是不是太疏于防晒了?当然，采用了足够的其他防晒措施的情况除外。