怀孕以后才知道有个靠谱的老公（怀孕这么久你都怎么）

在准爸们的共识里，有一种生气叫做“老婆大人喊你全名”，特别是身怀六甲的“老婆大人”更是容易动怒、闹情绪。

没少“折腾”老公的你，可能对自己的情绪变化也有所察觉，可就是“控计不住计几”，怎么办？

其实，“矫情”的并不只你一个，快来看看你的“队友们”——

【舌尖上的奇葩型】

赞妈碎碎念：

讲真，在这一点上，准爸爸可能有点“冤”，但这也真不能怪准妈妈“矫情”！

由于身材、皮肤的变化、雌孕激素的作用，再加上一些日常琐事的刺激，准妈妈可能会变得无理取闹、可能会河东狮吼、可能会喜怒无常，可能会爱使唤人、可能会钻牛角尖、可能会吹毛求疵……

这些时候，准爸爸就要多疏导、多顺从、好好哄，千万别对抗。要知道，很多时候，女人要的只是要老公哄一哄、抱一抱、亲一亲，并不是要讲道理啊！

【累其筋骨型】

赞妈碎碎念：

偶尔适当做做轻体力家务，对孕期的你来说也是一种运动的方式（比如扫地），活动活动身体。但你先要了解自己的体能状况，量力而行。

至于强体力的家务活，统统交给准爸爸吧！

【反手一道送命题型】

赞妈碎碎念：

长斑、长痘、肤色暗沉、毛发生长、妊娠纹……这对女人来说，“暴击伤害”可是满级的！但这些变化都跟怀孕后体内激素分泌变化有关，难以避免。

如果“怀孕变丑”令你感到不快，就多想想肚子里的宝宝，和他的健康成长相比，“丑”一时又何妨？

敬告准爸爸，一定要谨慎回答哦！

【我不爽你也别想好过型】

赞妈碎碎念：

孕育健康宝宝，不只是准妈妈一个人的事，而是需要家人共同“经营”，一起的体验更是弥足珍贵！

不过呢，奶粉还是要准妈妈自己喝的。每天早晚让准爸爸帮你冲一杯含“六高一低”（高DHA、高胆碱、高蛋白质、高铁、高钙、高叶酸、低脂肪#）配方的美赞臣安婴妈妈A 配方奶粉，帮助轻松补充多种营养素，低脂配方，还有助减少肥胖风险。

#根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2013）进行计算，孕妇每日脂肪建议摄入量为：51.1g-76.7g。

【挟天子以令诸侯型】

赞妈碎碎念：

准妈妈的需求得到满足，她就心情大好；她心情大好，胎宝宝也能感觉愉悦；胎宝宝愉悦，他就发育得更好。

准妈妈平时可以做一些自己喜欢的事情，例如插花、听音乐、看一些令人愉悦的图书等，约上好友一起去逛逛街，或者去外面好好的美餐一顿；进行一些和缓的运动，散步、游泳、孕期瑜伽之类。

总之，保持好心情，就是一种良好的胎教。

说了这么多，这篇文章只是想告诉准爸爸们：

老婆怀孕了爱“折腾”你，请不要觉得她“作”，这不是矫情，也不是无理取闹，而是事出有因。怀胎不易，请多体谅，你是她和胎宝宝的依靠，请多多接受“折腾”吧~

而且，这也只是你的“奶爸”之路的一个开始，想少受点“折腾”，关键还是要提升自身的“爸爸力”啊——在宝宝出生后，学习给他换尿布、给他洗澡、哄他睡觉……

o 母乳是婴儿最理想的食物，纯母乳喂养至少宝宝6个月，母乳喂养还可持续至2岁或更长，照顾哺乳期妈妈，也是你该扛起责任哦！

那么，身为孕妇的你，如果也“折腾”过老公，请不必太有负疚感哦，保持轻松畅快的心境，才能更好地孕育健康机灵宝宝！