麻酱小卷的食谱（四季宝蓝小罐海苔花生酱小卷）

花生酱质地细腻，香气浓郁，一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是甜饼、甜包子等的馅心配料。这次用万能手抓饼和四季宝0糖0盐花生酱做一个小卷卷，酥脆酥脆的快手早餐，真正的健康主义~ 花生，又名落花生、长生果，因花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物，锌能促进儿童大脑发育，增强大脑记忆功能，可激活中老年人脑细胞，有很好的抗老化功效。

By 畏惧水的杯子 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 手抓饼 2张
• 四季宝花生酱 2勺
• 海苔碎 适量
• 盐 少许
• 白芝麻 少许
• 鸡蛋 1个

做法步骤

1、取一张手抓饼，抹一层四季宝花生酱

2、撒少许盐和海苔碎

3、盖上另一张手抓饼

4、切成约一指宽的条状，首尾向中间对折

5、拧成麻花状，放入烤盘

6、表面刷蛋液，撒少许白芝麻

7、放入烤箱190度，烤20至25分钟

8、成品图，刚烤好的花生酱小卷卷，酥脆酥脆的，超级香

9、成品图

10、成品图，层层分明，酥松咸香

11、成品图

12、成品图

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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