咳嗽最怕哪几种水果（咳嗽的时候也能派上好用场）

咳嗽是上呼吸道感染以后经常出现的一种不良症状，常常会伴有气管炎和痰多以及肺炎等疾病发生。咳嗽以后，不但要用药物及时治疗，还要多吃一些能润肺止咳水果，那么咳嗽吃什么水果好呢？本期就来告诉大家。

咳嗽吃什么水果好？哪些水果有助于止咳？

1、咳嗽吃梨好

咳嗽时多吃水果梨对身体好，因为梨这种水果能生津，也能润燥，还能清热化痰，对因体内热毒过重引起的咳嗽和气喘等症都有很好的治疗作用，另外梨还能润肺也能化痰，更能解毒，平时把它与川贝一起炖汤喝，会让它的止咳功效得到更好的发挥。

2、咳嗽吃枇杷好

枇杷水果具有祛痰止咳、生津润肺、去热健胃的功效。枇杷里富含的苦杏仁苷，能起到润肺止咳、祛痰、治疗各种咳嗽的功效。

3、咳嗽吃橙子好

咳嗽多吃橙子好，橙子水果含有的一些天然橙皮甙，这种物质能消炎，也能清热解毒，对因气管炎和肺炎引起的咳嗽有很好的治疗和缓解作用。

记住这4种水果，咳嗽的时候说不定能派上用场。

下期预告：喝酒之后吃什么水果好？在"二姐的大果园"。

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