橘子里的维生素能吸收吗（柑橘压片糖果富含维生素C）

1个柑橘就几乎满足人体一天中所需的维生素C的含量。并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。

柑橘味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。但食用不当反而无益。

柑橘含有大量的维生素C，是美白护肤品中的主要成分，同时也可有效抑制黑色素，防止黑色素沉着，对形成的黑色素有分解作用，柑橘对于女性美白是非常靠谱又安全。当然柑橘还具有诸多的养生功效，食用柑橘就相当于补充体内所需维生素C。

柑橘压片糖果的五大功效

1、抗氧化

维生素C属于一种抗氧化的维生素，可以清除体内自由基延缓皮肤的衰老。女性利用维生素C淡斑就是这个原理，维生素C抑制过氧化脂质的产生，并且抑制过氧化脂在皮肤上的沉淀，从而起到淡斑、抗衰老的作用。维生素C属于一种抗氧化的维生素，维生素C还可以抑制黑色素的产生，同样可以淡斑。

3、促进铁吸收

维生素C属于一种抗氧化剂，将难以吸收的三价铁还原成容易吸收的二价铁，从而促进铁元素的吸收。维生素C还可以使吸收铁的酶类处于活性状态，让铁元素吸收更加容易。维生素C还可以将叶酸还原为四氢叶酸，这对巨幼红细胞性贫血也具有治疗作用，所以铁元素有所改善贫血的必须物质。

4、防癌和促进血管健康

维生素C的抗氧化性，可以阻止细胞的变异，防止细胞癌变。维生素C还可以阻断致癌物质亚硝酸胺的形成，对于防止胃癌、食道癌等具有一定的作用。维生素C还可以保持血管的韧性，防止皮下组织出血，对于动脉硬化和血管破裂具有一定防治作用。

5、促进骨胶原的合成

维生素C还是胶原合成和抗体形成的必须物质，有助于保持人体组织结构的修补和复原，促进伤口的愈合和防止皱纹的出现。维生素C的功效多而广，在日常的化妆品中也有维生素C的存在，其外用也具有一定美白作用。

柑橘压片糖果适宜人群

1、免疫力低下，贫血人群

2、美容护肤美白人群

3、维持骨关节健康人群

4、嗜好抽烟的人群

5、长期服药的人群

维生素c是人体所需的重要有机化合物之一，且无法自行合成，需要由富含维生素c的食物来供应。服用足够、适量的柑橘压片糖果，可以补充体内所需的维生素C，可以增强人的机体免疫力和抗氧化能力，对减缓衰老进程，减缓各种老年病的发生发展有着重要作用。如果你对柑橘压片糖果比较感兴趣，可以进入天猫vorst旗舰店看看，这里有你想要的健康食品。