正确的认识断舍离（谈谈对断舍离的认识和做法）

断舍离，网络用语中指一种生活态度，意思是把那些不必需、不合适、过时的东西统统断绝、舍弃，并切断对它们的眷恋，“断舍离”之后才能过简单清爽的生活。

2019年，该词入选国家语言资源监测与研究中心发布的“2019年度十大网络用语”。

以上是摘自网络关于断舍离三个字的解释，咱们今天并不是探讨断舍离一词的出处和网络上流行的关于它的含义，只是借用这个词为我所用来表达我想说的东西。

断舍离的究竟含义就是断舍离自我假象，也可以说是断舍离一切贪心欲望追求，断舍离一切违道的思维言行等等，这些都是比较究竟比较深入的对断舍离三个词含义的解释发挥。

真正的断舍离是我们要从内心明了宇宙人生真相真理，看透而破除自己的贪心欲望追求。如果我们不能从内心看透破掉执著，即使外在我们把自己所执著的东西扔掉了，那也是治标不治本。

我是看到一些文章在宣扬极简生活，本来迷惑在复杂里，现在又执著于简单，总在两边，没在中道。

简单的生活来自于我们清净少欲的内心，如果我们的贪心欲望追求一个也没有少，那么我们即使外在生活得很简单，那也是暂时的或说对现实的无可奈何。

如果我们有机会实现自己的贪心欲望追求，那么，我们的外在生活一定会很复杂，因为那个复杂就是我们内心的贪心欲望追求的外化展现。

话说回来，如果我们没有智慧看透所执著的一切，也没有找到明师和正确的方法指点我们看透，我们的心暂时还达不到清净少欲，我们也可以通过对外在的一些执著的东西的处理来减轻乃至消除我们的执著，这样也是一种辅助的有效方法。

无论我们有没有达到清净少欲的层次，我们都可以这么做。

比如说，我们的旧衣物旧东西，过时的、不穿的、不合适的、用不上的物品东西……我们都可以扔掉或送人。

比如一位老妈妈藏了40年的新衣服旧衣服，那都是他的大儿子满月的时候亲朋好友买的，还有大儿子小时候穿过几次的衣服，满满的几大包都没舍得扔，一直都藏在衣柜里。

没成想现在大儿子已经40岁了还没有结婚的迹象，且过去的那些衣服早就过时了，那个质地款式啊都不太好了，颜色时间久了也发黄了，最后在儿子劝说下都狠心扔掉了。

在2018年我对自己已有的物品进行了一次大清理：

1.清理旧衣物鞋子。

我平常穿衣很简单，也不太讲究，有些都是几年十几年的衣服了，也舍不得扔，虽然没有穿坏，但是那个质地款式舒适度什么的早就不能也不想穿了，后来下狠心都给扔了。

2.清理书籍。

原来喜欢读书，20年间买了好多书籍，比如心理学的、哲学的、佛学的、传统文化的、文学的、气功的、易经算命的、期刊杂志等等。

原来放了一大书架也放不下，很早还想着展示给别人看，好像自己看书多，明理悟到一定层次后，通通处理，送人的送人，卖破烂的卖破烂，只剩下了大道文化书籍和中医书工具书等生活工作必备的书。

3.清理磁带。

磁带都是九十年代和二十一世纪初买的，大约有一箱子磁带，放在那里也十几年了，单放机CD机子啊，早就不用了，曾经差点没命了，还需要这些吗？早就不听或很少听什么音乐了，不需要了。

4.清理邮票和集邮册。

邮票和集邮册都是自己大学时期买的，花了一些时间和几百元，集邮册里面的邮票有没用过的新邮票，也有使用过的盖过章子的旧邮票，包括一些火花什么的我全部送给下一代的侄女外甥女了，不需要这些了。

5.清理日记。

年轻的时候写了几本日记，看了一遍，那里面都记录着自己曾经心里最痛苦彷徨的日子，都是自己的心酸血泪啊！保留了十几年，为谁而留呢？除了我自己对自己最在乎外，还有谁呢？自我早晚都得死去，先从保留十几年的日记着手，亲手将它一张一张撕成碎片吧！

6.清理塑料袋。

生活中买菜买东西积累了很多塑料袋，一直积累了很多包，扔了也觉得可惜，但是又用不上，这就是纠结矛盾烦恼执著啊！心就在这上面。

下狠心把这些积攒的塑料袋全部扔了。当然，我们买菜买东西也可以拿着自己准备的袋子，这样也可以减少使用塑料袋，从而减少对环境的伤害，也挺好的。在现在社会我们想不使用塑料袋，不使用塑料，那也是难以避免的。

7.清理小物品。

一些不需要的用不上的小东西小物件该扔的扔，送人的送人。

如，纽扣、过期药品、传单、购物小票、多余充电线、坏了的体温计、塑料小袋子、电话卡等等。

8.清理纸质文件资料。

一些文件资料，过时的没用的不需要的统统扔掉。

如，小学毕业证、初中毕业证、高中毕业证、各种准考证、居士证、二级计算机证、各种培训证书、毕业证的复印件、毕业论文稿件等等。

凡是没用的、炫耀的、显示自我的、代表自我存在的、代表自己过往荣誉的等等，统统扔掉。

9.清理手机好友、群、软件、照片、垃圾。

对一些无用无效的好友、联系人、群、软件、垃圾等，保持定期清理。

10.清理网络平台感悟文章。

2022年4月，对过去十几年来发在网络上的几百篇日记感悟全部进行下架处理，大部分予以直接删除清空，少部分修改后重新发布。

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