油腻中年男的四大特征（中年油腻男的三个标准）

就像女人不想被别人评价为看着显老一样，男性朋友们比较在意的一种评价，估计是油腻，这一个形容词，是最近几年才出现的，不过很是形象，它不光能够概括一个人的外形特征，即便外表风度翩翩，但要是内在有一些让人讨厌的特质，比如好为人师、盲目自信、爱贪小便宜、爱说大话等，也可以被概括为油腻。中年的男性朋友，说不定在什么时候，就会被别人评价为油腻男，这其中有可能是一种误判，但也有可能有它的依据，想要知道自己到底冤不冤，不妨就来看看油腻的特征都有哪些，40岁后，先自己评价一下，是不是中了其中的某个。

挺着啤酒肚

中年男性朋友往往不太容易保持自己年轻时候的标准体重和正常身材了，许多的人都是在这个时候开始发胖的。有人把结婚之后男性的发胖叫做幸福肥，虽然名字和寓意不错，但是总归是不够美观和健康。不美观我们都懂，为什么还不健康呢？最多也就是没有腹肌，不是吗？其实不然，啤酒肚是有着很大健康隐患的。科学研究证明，腹部脂肪越多的人，越容易受到心血管疾病的威胁，而心血管疾病，可是现在全球范围内致死率第一的疾病。

而且很多时候，啤酒肚只是表象，这背后所反映出来的是一个人生活习惯的不自律，比如长期有喝酒和大吃大喝的习惯，但运动量较少，这显然也是很不健康的。一个大腹便便的人和一个中等体型，看起来强壮又清爽的人，哪一个更油腻？答案自然是不言而喻的。中年男性朋友，即便不在乎外表看起来如何，不在乎因为身材走样，被称油腻，难道想被别人因为自己的不自律和不健康评价为油腻吗？

口腔中有异味

油腻的中年男性往往是邋里邋遢，不重视个人卫生的，所以不光可能满面油光，嘴巴里也会因为没有坚持早晚刷牙而产生异味。并且异味的来源不止于此，经常抽烟，也会让他们的嘴中散发出不好的味道，还有一些中年男性常患的慢性疾病，也可能有这样的效果，比如糖尿病、肺炎、胃病等。而之所以会患上这些疾病，也跟他们不良的生活习惯分不开关系，就像经常抽烟喝酒、暴饮暴食、饮食油、熬夜等。

精神生活贫乏

在之前的几十年中，我们或许很少会想到如何去充实自己的精神世界，但是在今天，精神生活丰富的人，往往会更快乐和积极向上。衡量自己的精神生活是否贫乏，可以看看平时业余时间喜欢做哪些事情，做的事情是不是有一定的意义。

当然，读书看报，打牌遛鸟，每个人有每个人的娱乐方式，这些都是正常和健康的。但是生活中也有一些被称为油腻男的中年男性，最大的快乐，或许是建立在说长道短、占小便宜、吹牛夸大上面，除此之外，就没有什么事情可做、爱做，以此为乐，精神生活非常贫乏。

总的来说，油腻男的这些特征表现在内在和外在的两方面，想要不被别人称为油腻男，我们可以先对照着看看，如果不小心中了几个，提前纠正一下，更有助于自己健康积极地生活。