娱乐开局素人成长节目（素人变身百万博主）
从素人成为网红，需要多久？
三个月、三年甚至更久……
但是现在，参加三十天左右的节目就有机会涨粉十几万甚至百万。甚至连参加过选秀的练习生和自带粉丝的博主也加入了素人综艺大军。
参加一部综艺彷佛是变身网红的一条“捷径”。节目的关注度往往会让素人也随之登上热搜，获得大量曝光和粉丝关注。
很多素人嘉宾离开节目后，凭借节目热度和自身创作能力，一跃成为头部网红，而有些节目选择自带粉丝的博主作为节目嘉宾。
素人网红和综艺节目相互成就，实现了一场流量的共赢。
从素人变身百万级博主，会给他们带来什么？机构如何看待综艺素人的网红之路？又存在哪些潜在的风险？
我们一起看看，那些从素人转型为自媒体人的嘉宾，都做对了什么。
2017年，韩国有线电视台Channel A推出素人恋爱类综艺《Heart Signal》（《心脏信号》），2018年《Heart Signal2》成功出圈，火遍中国互联网。同年8月，腾讯视频购买了韩综的版权，推出了《心动的信号》（下称“心动”），掀起了国内素人恋爱综艺的大潮。
图源：腾讯视频心动的信号官方微博
这部恋爱社交推理真人秀节目，以“信号小屋”中素人单身男女日常相处的生活细节和情感走向为主体，每期邀请明星来反观和解读素人之间的情感交流和心动信号，并进行心动连线。
各大平台抓住了观众喜欢“嗑糖”、“嗑CP”的红利，此后又涌现了《喜欢你我也是》《我们恋爱吧》《恋梦空间》等形式相似、内核相同的素人恋爱节目。
在各大综艺争夺流量的局势下，素人嘉宾的选择往往能成就节目的好坏。各大选角导演都在努力寻找高颜值 高学历 有故事的素人，有些则直接邀请在社交媒体上小有名气的博主，为节目带来更高的关注度和话题度。
在不久前《心动4》的节目中，作为嘉宾出现的“奇闻CP”（杨凯雯和赵琦君）再一次登上热搜。这对情侣被网友称为国内的“恋综天花板”，他们曾是第二季《心动》的嘉宾，节目后成为真正的情侣。
走出节目后，他们的自媒体账号从没多少粉丝到获得上百万的关注。
赵琦君的微博账号从节目结束后2019年8月31日的第1期vlog，到最新的第48期vlog，他已经成为了vlog头部创作者，到现在积累了213万的关注者。
在vlog里，他们大方分享着生活的点点滴滴，一起约会看展，吃饭逛街等情侣的日常，让人隔着画面感受到幸福，“她在闹，他在笑”冒着粉红泡泡的画面。
图源：赵琦君抖音截图
除了微博，赵琦君的抖音也积累了111万的粉丝，高甜日常常常获得几万到几十万的点赞。网友常常在评论区直呼“民政局给你俩搬来了”“你可以永远相信奇闻”。
综艺素人嘉宾转型做自媒体，有着天然的流量优势，把曾经真情实感嗑过CP的观众转化为粉丝，黏度越来越高，有种“养成系情侣”的快乐。
制图：孙阳；数据截至2021年7月
据观察，参加过综艺的素人嘉宾，大部分都会抓住机会持续运营自己的自媒体，账号的粉丝数能够达到几万甚至百万的增长。
在某个垂类有专业输出的嘉宾更有持续的涨粉能力。
比如，同为恋爱综艺的《喜欢你，我也是》节目嘉宾于超，是华尔街财经媒体人，经常发布关于财经领域的相关视频，凭借专业的知识和观点持续涨粉，微博粉丝已经超过500万。
图源：陈溥江抖音截图
走相似专业路线的还有参加过《遇见你真好》的陈溥江，就职于投行的他，也在持续输出财经和商业的干货。
除了恋爱综艺，作为《心动的信号》姐妹综艺，律政职场观察类真人秀《令人心动的offer》，也让素人实习生走向了“网红”之路。
图源：名侦探学院·密逃大神版官博
北航法学专业的何运晨，不光在节目结束后拿到了律所offer，还参加了《名侦探学院》《非正式会谈》等综艺节目。据悉，他已经签约了北京具有眼光文化有限公司。
综艺为素人成为网红的进度开了倍速，MCN机构也向这些嘉宾纷纷伸出橄榄枝。
上海MCN机构仟人仟面负责人告诉新榜，“针对素人网红，我们的判断标准其实从来没变过，就是他/她在社交媒体的流量和商业价值”。
我们可以看到，广告主对综艺素人的青睐，很多嘉宾的社交媒体上都广告接到手软，其中不乏顶级品牌。
抓住综艺的流量，能够进行内容运营和持续输出，才能完成素人到自媒体人的蜕变，实现商业化变现。否则，也只是昙花一现。
“综艺里走出来的人，有两个优势，一是有一定的认知度、粉丝量、人设基础，尤其是人设，不管高低都是被验证过，是顺势还是调整也有个出发点；二是有一定的外向型特色，不管是舞台还是直播聊天，都有一定经验的，比纸片人更立体。” MCN机构对素人转型网红博主的看法是积极的。
有些素人嘉宾已经签约了MCN机构，正式成为网红。而有些参加节目的嘉宾，本身就是自带粉丝的网红博主。
《心动》的第四季，其中一位女嘉宾方彬涵，是深圳MCN机构里刻文化的创始人，旗下孵化了两百多名小红书博主。
她本人也是一名全职博主，截至发稿，方彬涵的小红书账号“Lady Melody”有超过65万的粉丝，据了解，在她参加节目之前就有四十多万的粉丝。
作为时尚博主，她分享的多为有关时尚穿搭的内容，在Melody的“1000件潮流穿搭频道”中，她会测评一些潮牌的新款服饰，曾单条获得2.5万的点赞，近1万的收藏。
图源：小红书截图
Melody也并不是第一个“自带粉丝”参加节目的素人嘉宾。
《同一屋檐下》的嘉宾之一陈柳明，主业为品牌咨询，副业为博主，小红书有28万的粉丝；模特储镒恬在2017年获得过时尚类真人秀《天使之路》的亚军，去年参加了素人情感推理真人秀《我们恋爱吧》；舞蹈演员张领领在抖音小有名气，从而被《恋梦空间》导演挖掘参加恋爱节目。
图源：爱奇艺喜欢你我也是官博
在《喜欢你我也是》第二季中，曾经的《创造101》选手王晴也成了素人嘉宾。
不得不说，素人的标准也在越来越”内卷“，介于明星和素人之间的嘉宾，对纯素人来说，是一种降维打击。对观众而言，这样的内卷也让节目的更有看点。
随着自媒体越来越普遍，全职博主变成一份工作，和大家并没有什么不同。每个人都会因为节目而受到更多的关注，作为律师、牙医和博主等职业的身份收获更多的粉丝，也不应该被区别对待。
嘉宾和综艺互相成就，并为观众带来了好看的节目，何乐而不为呢。
素人嘉宾的“人设”反噬
需要注意的是，素人和明星一样，在聚光灯下一切都会被放大，如果人设立得太猛，一不小心就会“人设崩塌”，受到流量的反噬。
虽然导演组在挑选嘉宾时会进行详细地调查，但是还是出现过翻车的情况。
比如《心动的信号》第三季，原本“四男四女”的配置，男四却迟迟没有出现。因男四被挖出黑料，导致后面的镜头“一剪没”，也造成了节目的情感线没有过多的看头。
相似地，《令人心动的Offer》第二季节目播出后，“何旻哲简历造假”也登上了微博热搜。
图源：腾讯视频截图
除了嘉宾的黑料，走出节目后的嘉宾也容易受到流量的反噬。
不久前#梅桢放弃华东政法大学任教机会#登上微博热搜，梅桢也是《令人心动的offer》节目嘉宾之一。北大法学硕博的她参加完综艺后，吸引了大批粉丝关注，自媒体账号运营得风生水起，微博粉丝195万，抖音粉丝133万，B站粉丝40万，和老公在北大相识结婚的爱情故事，也让不少网友羡慕。
左：B站截图，右：小红书截图
以“北大学霸 年轻律师”身份吸粉的她，创作内容却多为生活vlog、秀恩爱日常、美妆穿搭等内容，让网友对其能否深耕学术提出了质疑。
此前她出现在华东政法大学任教公示名单中，引发部分华政学子和网友的不满，部分网友认为她去澳洲读本科和以澳籍身份申请北大的硕博，未参加千军万马过独木桥的高考和考研，是一种普通人无法复制“捷径”。
梅桢本人发博回应，称决定放弃这次工作机会，但随之而来的是更多的争议。
流量会放大每个人的优点和缺点，有时候过多的关注并不是一件好事。因节目获得的关注，可能会带来更多的机会，也可能受到反噬失去一些东西。
素人网红和综艺节目的相互成就，实现了一场流量的共赢，但流量永远都是一把双刃剑。
随着节目播出结束，热闹退散，持续输出能力才是做内容长生不衰的法宝。
有些人能够持续输出热度不减，提高了自身的商业价值和变现能力；有些人不想受到过多关注回归了平静的生活；也有些人受到舆论的波及，受到了流量的反噬。
艺术家安迪·沃霍尔说过，“每个人都能成名15分钟”，而15分钟过后，比拼的是内容持续输出和运营能力。
毕竟，名声稍纵即逝，唯有内容永恒。
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