清炒包菜豆干(清炒包菜豆干怎么做)
准备豆干50g、包菜400g包菜切好,豆干切成丁,我来为大家讲解一下关于清炒包菜豆干?跟着小编一起来看一看吧!
![清炒包菜豆干(清炒包菜豆干怎么做)](http://img.studyofnet.com/upimg/540743377.jpg)
清炒包菜豆干
准备豆干50g、包菜400g。
包菜切好,豆干切成丁。
炒锅放入适量的油放入豆干。
豆干炒一下放入包菜。
加入适量的盐巴,加入盐后在翻炒一下就可以出锅了。
包菜又名圆白菜,性平、味甘,归脾、胃经;圆白菜的营养价值与大白菜相差无几,其中维生素C的含量丰富,能提高人体免疫力,预防感冒,保护癌症患者的生活指标,在抗癌蔬菜中,圆白菜排在第5位,相当显赫。
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