精子质量下降怎么办（精子质量下降怎么办）
在医院经常会碰到一些男人说自己没有问题，自己多健康，多厉害，以前让多少女人怀孕!
还有说不需要检查精子质量，肯定是自己老婆的问题，结果一检查精子质量非常差!
那到底真正的元凶是什么呢?
除了先天性基因变异外，日常生活中的一些不良的习惯也是降低男性精液质量的重要元凶。我们来看看，生活中男人有哪些不良的生活习惯正在影响着精液质量。
1.抽烟喝酒滥用药物2.挑食厌食偏瘦或偏胖，导致微量元素缺乏3.工作紧张生活压力大4.蒸桑拿，泡澡等5.生殖系统炎症6熬夜，长期熬夜会严重影响精子活力
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