百合怎么炖最好(百合煲健康营养)

,我来为大家讲解一下关于百合怎么炖最好?跟着小编一起来看一看吧!

百合怎么炖最好(百合煲健康营养)

百合怎么炖最好

首先将干百合提前泡上,要有5个小时左右。 备好肉、葱和姜。 将肉切成大块,也可不切,随你意。 将肉放入焖烧锅内锅中,并加入半锅清水,大火煮开。 舀去表面浮沫。 放入葱和姜,中火继续煮15分钟。 移入焖烧锅外锅内,盖上盖,焖2小时。2小时后,取出内锅,放在火上,将百合倒入内锅,煮开。 加盐调味,并煮两分钟。 最后放入枸杞,再次煮开就可以了。,

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