痘印会自己消没（痘印会自己消吗）

会啊！用美图秀秀就行啦！一键美白，快速迅猛不BB。

您要是成天抽烟喝酒熬夜吃糖的生活做派，还想让它自己消，呵呵哒~理想很美好现实很残酷哟。

来我们科的基本上都是年轻的小姐姐们~她们脸上看上去都厚厚的涂了几层遮瑕膏和粉底液。这个年纪，都是为战痘而来的女战士↓

说句实话，除了痘坑和痘疤之外，一般的痘印只要用对产品，交给时间就行。是不用专门去皮肤科美容院的，自己就会慢慢淡化。

当然如果你的问题是严重的痘肌，那就关电脑立马挂号找专业的医生调理。

听我这皮肤科小护士一句劝，脸上有了痘痘炎症的，不要用化妆品去遮盖，真的会烂脸！

而且是不对成分，派不同的“门派”方法，去一一“诛杀”痘印

NO.1红色痘印

特点:痘痘刚消退，表面还留有炎症，留下了泛红痘印。

如何淡化：以镇定消-炎为主！

这属于消灭级别最低的痘印。这时候只要保持健康平和的心态，不要方~

不要看着红色痘印觉得难看就老拿手去扣去挤！

对抗红色痘印最基本的做好消炎，一般一个星期左右自己就下去了。

但这只局限是25岁以下年轻人，都快三十了，还在等印儿消，那你就等吧，多半会红痘印变黑痘印，让你进入下一个祛印阶段。

使用：

○完美芦荟胶

当然，如果你本身对芦荟过敏，这个就不要考虑了。就算它再温和，也有不合适的人。

它的功效很简单，就是镇静消炎，并且相当于给皮肤糊上一层保护膜，阻挡了外在的细菌。

注意两点：1、去官方旗舰店买。不要为了便宜那一块两块的买到假货，假货远远比你想象的多。

2、芦荟胶只能起到消炎的作用，去痘的效果没有想象的那么快，不心急的宝宝就会觉得它有用。但注意了，它只有消炎的作用，去痘印这个事情它是做不到的。

○巴复平壳聚糖

我们主任开给我的，我的痘印问题基本靠它解决。我们科室有痘的姑娘基本人手一支。

主要成分是壳聚糖，具有很好的活化细胞、促进新陈代谢的作用，对伤口愈合和杀菌有针对性作用。

我测过红色痘印基本两周就能完全下去，黑色痘印的话时间就比较长了！基本需要3个月起。（还要注意防晒）

NO.2褐色/黑色痘印

特点：红色痘印处理不及时，造成黑色素沉积，形成像色斑一样的黑褐色痘印。

如何淡化：多促进皮肤新陈代谢，使用一些美白精华，并且注意防晒！

说白了，就是淡化形成的黑色素。

使用：

○物理防晒：防晒伞、防晒帽。紫外线会让黑色的痘印更严重，做好日常的防晒很重要的。

或者选一款轻薄不糊脸的防晒。

○The Ordinery烟酰胺美白控油精华液。

低价高浓度的美白小网红。

BUT~需要建立耐受，大概是5-7天。从耳后、手背再到下巴、额头再一点点上脸一点点试。

烟酰胺可以抑制黑色素的生产，淡化痘印。

但使用千万不能急，一点一点加用量，突然加大用量皮肤受不了容易起小红点点。

美白精华只能起到一个辅助作用。还是要用专门去印子的巴复平来做主攻。

上面说过了红色黑色都能用，巴复平对红色痘印见效很快，不过略微有点大材小用的感觉。

对待日积月累的黑色豆印，针对性就很强了。

NO.3痘坑

特点：不作Si就不会Si，没有后悔药的不可逆使者。

长痘痘的时候炎症太严重了（怎么导致的心里要有点数！所以才苦口婆心劝长豆豆不要用手挤！）

皮肤表层被破坏了，失去了自我愈合能力。一去不复返~

如何淡化：

像上面这些浅层的痘坑，是可以依靠刷酸来剥脱的。

刷酸可以溶解老旧角质层，加快皮肤的更新周期。

具体怎么做，每个人皮肤状况不同，某书上面那么多刷酸攻略真的适合自己的肤质吗？无从得知对吧~所以，还是建议找正规医院皮肤科医生。

我不能乱说是因为，刷酸不好把握，一个不小心刷成敏肌这个责任咱担不起!

如果是这种“深坑”，要么选择内心强大无视它，要么就乖乖咨询医美吧。

如果有人告诉你这个深坑他能治，擦什么就能让你焕颜亮肤，亲爱的！宁信母猪会上树，这个打S不能信！

一般这样的深型痘坑形成后就很难修复了，所以才说不可逆呢。只能借助EGF生长类产品，但是想要根除只能靠医美了！

医美这一块就不说了。有需要的小伙伴建议去正规的医院咨询。

要想痘印去的快，日常的护肤还建议遵循一个原则：少即是多！

作为一枚痘肌，其实跟敏感肌无差。过度地化妆或什么东西看别人种草了都往脸上试，最后只会闷头吃大亏。

护肤流程最好就是简单：洁面——爽肤水——面霜就足够了。

那些脸上痘痘痘印难解决的，肯定是方法没用对。

我的经验是：基础护肤再加上面的芦荟胶、巴复平就行了，再用多了只会增加皮肤的负担。

有很多人夸我们科室的姑娘皮肤好，说皮肤科的就是不一样。

其实我们经常熬夜特别容易冒痘的，但我们护肤确实都很简单。以我自己为例洁面：洗脸是护肤的第一步，也是非常重要的，很多皮肤问题也是因为洗脸不当造成的，我肯定放在第一个说！

我们科御用洗面奶：Tlab复配氨基酸洗面奶

这款洗面奶是中山大学实验室研发的。主打的就是温和。

坦白讲，像我们学医的对成分要求就像有强迫症一样。洗面奶的首选一定是氨基酸，它是来养你的皮肤的，不会对你的皮肤造成伤害和负担。

这支洗面奶的成分是葡糖苷 氨基酸，既温和还能洗干净脸。

在科室放了一支，那些轮班的同事小仙女们经常过来借，都被我给种草了。

看看它的八大无添加，学医人也无可挑剔。绝对是敏肌的首选。

爽肤水推荐：广良源丝瓜水。来自宝岛台湾，伊能静安利过。

我青春期那会儿用的就是这款，敏感肌同样适用。很温和很保湿重要的是安全。

它就是一款平平无奇的保湿小水水，淡淡的丝瓜香，但不是添加香精的那种。

我用了大概有两年吧，就是贪图它的放心安全。

我以前的步骤就是在爽肤水的这一步之后用巴复平点涂痘印，按摩吸收之后再上面霜。

面霜我到现在用的都是日本的delifeel有机葡萄面霜，也是因为安全和温和。

最后来说说应该吃什么：

我们科主任一直在说，“你吃什么，你就是什么”。

现代人高糖高盐重油，长期这样的饮食习惯，皮肤想好都很难。

最容易长豆的食物

1、精制谷物和糖

面包、饼干、馒头、米饭这些；甜点、蜂蜜、蛋糕这些能少吃就少吃吧。

2、乳制品

经常喝牛奶、吃冰激凌的人长痘痘的概率试正常人的四倍。

因为牛奶中有乳糖，会增加胰岛素水平，痘痘就爱长。

3、M计、开封府这些西式快餐

油炸、高热量、高脂肪光想想脸上就发痒。

痘肌适合吃什么↓

基本就是这样，痘印简单，祛痘很难。我没办法为大家解决，一定不要自己乱造乱买去痘产品！一定要去咨询专业的皮肤医生。

只是去印子话我这篇回答就够用了。

豆印不要自己消，还是那句话，上脸的东西一定要安全！！

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