孩子焦虑我们怎么办（儿童焦虑与家长焦虑）

孩子的焦虑与家庭有很大的关系，有没有想过情绪的传递？一个在稳定情绪内生活的孩子和一个在矛盾极端情绪下生活的孩子，哪一个更容易出现心理问题？，我来为大家讲解一下关于孩子焦虑我们怎么办?跟着小编一起来看一看吧!

孩子焦虑我们怎么办

孩子的焦虑与家庭有很大的关系，有没有想过情绪的传递？一个在稳定情绪内生活的孩子和一个在矛盾极端情绪下生活的孩子，哪一个更容易出现心理问题？

近些年来孩子的精神状态堪忧，表现为失眠的越来越多，甚至有焦虑的，有抑郁的，有强迫症的，有狂躁的……这是怎么回事呢？其实都可以从中医角度来分析。培养孩子要有正确的方式。既不可压抑，当然也不能过于放纵，否则都不利于其成长，不然容易导致孩子长大后容易性格扭曲，仇恨社会，心理畸形发展，成为偏激型人格，甚至做出反社会的举动。

我们之前讲过，孩子的很多问题来源于脾胃，过重的责骂唠叨会导致孩子肝郁，木郁伤土，脾属土，引起脾胃虚弱，其次，过量的功课繁重的学业和考试压力，思虑过重伤脾导致脾虚，其次，追求刺激和口感，过度饮用冷饮，寒伤中焦，导致脾胃虚弱，生活条件好了，改善生化，过食煎炸烧烤等不易消化食品，饮食自倍，脾胃就会受伤，还有，很多孩子患有感冒发烧后家长滥用抗生素等凉药，并非对症治疗，导致寒邪入里，伤损脾阳。因此治疗孩子的杂病，需重视调理脾胃。

那么在对于孩子的治疗同时有没有关注过家长的情况呢，

据报道，大连市某游乐园一儿童因玩耍中尿裤子导致该儿童母亲情绪失控，歇斯底里冲儿童发火、用脚踹，儿童在地下坐着受惊大哭，母亲情绪巨大惹围观人员越来越多，一位女士看不下去劝阻该母亲适当控制情绪，先给孩子换裤子，但该母亲依然情绪激动波及外人。

容易情绪失控与过度的唠叨可能就是焦虑的表现，

听过一个笑话说的是孩子描绘自己的家庭情况，孩子说我们家只要我妈高兴全家就高兴，

从这句话可以看出，家长的情绪是影响孩子的情绪的，那么如果家长焦虑的话，孩子会焦虑么？

唠叨其实是大众说法，比喻不耐烦的意思，体现在孩子形容家长的较为多见，以前说的唠叨提现出来母亲对孩子的嘱托多见，就如唐诗《游子吟》中描述的母亲对待孩子的挂念，但是我们今天想说的是另一种病态的唠叨，我们可以想想身边有没有这样的人，在对所有人的对话中，他需要反复的去确定，去询问，也许是同样的问题也需要反复的去确定，同样的问题反复问，仿佛说不清楚，也听不懂接受到的信息，没有经过自己脑袋的思路，直接过滤掉有用的东西，仿佛都是自我世界，自己的想法很多，听不进去别人的话，并且情绪脆弱，易悲伤，易生气，让我们感觉开不起玩笑，

当这样一个人站在专业精神科医生面前进行对话的时候，大概就可以感受到她是否有焦虑问题。

有些是他自己是可以感觉出来的，但是很少有人回去解决这个的问题。

很多家长承受家庭的责任和负担过重，长时间的心理暗示之后人体接收信号开始发生变化，中医叫思虑过度伤脾，脾虚会造成气虚，更加无法有精力去造成生活和任务，就会恶性循环，家长焦虑会表现在面部，比如情绪低落，表情淡漠或极端，面色晦暗，无心打扮，暴饮暴食等等，而家长的变化孩子是看得见体会的到的，

还有很多家长会在孩子上学后出现焦虑，家长对孩子的过度关心也会引发过度的焦虑，对孩子也会造成影响，那么我们家长是否需要首先治疗呢？

父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校，俗话说正人先正己，父母要先化除为禀性，涵养天性。懂得先克己，方能教化儿女。不论儿女孝不孝，但问自己慈不慈。