5岁男童喜欢摸着妈妈肚子睡（儿子3岁总是摸着妈妈乳房睡觉）

我是孩子的妈妈，儿子三岁了，晚上总是摸着我的乳房睡觉，我觉得很不方便，拒绝孩子又怕他不高兴，怎么办?

1.孩子想摸着妈妈乳房睡觉的需求其实没有什么不对，只是和妈妈的需求相冲突了。

2. 告诉孩子自己的感受和需求。比如：“你摸着妈妈的乳房睡觉，妈妈会感觉很不舒服。妈妈希望你不要摸了。”

3. 帮孩子寻找替代的入睡方法。和孩子商量，问问他是否能接受其他方式，比如牵着妈妈的手入睡、抱着爸爸的胳膊入睡，还可以让他心爱的玩具陪他一起入睡。

4. 不要因为改变入睡方式引起孩子的焦虑，一定要先和他讨论，选他更能接受的方式，也可以通过故事、仪式感来慢慢引导他。比如，给他讲一些夜晚、睡眠有关的绘本，让他了解故事里的小朋友们、小动物们都是怎么入睡的，看看这其中有没有他喜欢的方式。

5. 提前、多次和他确认新的入睡相关的流程。比如，在吃晚饭的时候就跟他说“吃完饭之后我们全家一起去散步。然后妈妈要留在操场上跑步锻炼，宝贝和爸爸回来洗澡。洗完澡之后爸爸给你和狗狗玩具读5本书，然后你就要抱着狗狗睡觉啦。爸爸会在旁边陪着你和狗狗的。”之后，在散步时、洗澡时、读书时都要不断和他确认这个流程，让所有的过程都成为他的入睡仪式。

6. 如果孩子明明答应了，但到了晚上反悔了，哭着闹着还是要摸着妈妈如反水，也不要批评孩子说话不算数，孩子也控制不住他自己。

7. 不要急于求成，不管想了多少种办法，孩子都很难迅速改变自己的睡眠习惯。这期间如果出了问题，你只要温柔而坚定地告诉他你的诉求就好。比如：“妈妈不想被摸乳房，这会让妈妈感觉不舒服。”“你已经是大孩子，再摸妈妈乳房睡觉，妈妈会觉得不好意思。”

8. 家长很多时候感到生气、发火，并不是因为孩子不遵守承诺，而是因为感觉自己无能为力。

9. 在寻找替代方法期间，爸爸要多参与到孩子的睡眠照顾中来。比如，把哄孩子睡觉的工作全都交给爸爸。孩子夜里醒来时，总是爸爸第一个出现在孩子身边，响应孩子的需求。久而久之，孩子会把睡觉和爸爸联系起来。

10. 让孩子意识到，妈妈除了是他的妈妈之外，还是一个独立的人，妈妈的身体是属于她自己的，如果她不想让别人碰，别人不能随便碰。在日常生活中，当孩子和你的身体接触让你感到不舒服时，都要及时表达出来，让孩子知道，他和妈妈之间也是有身体界限的。

11. 如果条件许可，可以在每天宝宝准备睡觉之前，妈妈找个借口离开家（比如上夜班、出去锻炼身体），让爸爸带宝宝入睡，直到宝宝新的睡眠习惯养成。