常年嗳气打嗝是什么原因（老是打嗝嗳气是什么原因）

1、饮食习惯差

胃嗳气打嗝和饮食有很大的关系，若患者平时生活中经常吃容易产气的食物或辛辣刺激性的食物，那么就会给肠胃造成很大的刺激，从而引起胃嗳气打嗝的反应。

2、精神压力大

当精神压力比较大的时候，情绪就会处于比较低落的状态当中，这样一来就会让交感神经变得非常紧张，从而影响胃肠蠕动和排空能力，此时食物就会长时间存留在肠胃里，继而产生发酵气体，引起胃嗳气打嗝的状况。

在这里呢，也想建议如果你经常打嗝、嗳气，日常生活当中应该合理进行饮食，吃东西的时候应该细嚼慢咽，另外还要学会放松身心。