消化不良小妙招（儿童消化不良怎么办）

1、宝宝消化不良的纠正三原则:

(1)纠正饮食行为是根本。吃饭是一种吃饭行为。家长需要在吃饭的过程中正确示范和引导孩子，让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。

(2)定期量化，少吃零食。对于孩子来说，养成定时定量吃饭的习惯是非常重要的。如果给孩子吃太多零食，一会儿就会吃糖和饼干，肚子就会空空如也。当你正常吃饭时，你的孩子不会感到饥饿。父母可以通过固定的时间、固定的地点、特定的餐具和话语，让孩子意识到自己要去吃饭。

(3)专心吃饭，培养孩子的吃饭兴趣。吃饭需要专心，家长要培养孩子吃饭的兴趣。孩子可以参与吃饭，端着饭碗，拿着小勺子，选择自己喜欢的食物，这样孩子不仅学会了吃饭，还培养了自己的吃饭兴趣。营造愉快的用餐氛围。

专家建议，家长一方面要营造愉快的吃饭氛围，让孩子吃得开心，尽量不要在饭桌上责骂孩子，这样会影响孩子的吃饭情绪。另一方面，如果孩子不愿意或者不愿意吃东西，不要强迫他，只是让他饿肚子，这并不是一件坏事。

2、看孩子的大便，对症治疗消化不良

(1)大便量过多、有泡沫、粪便粗糙、有食物残渣或食物未消化等现象，多是由于进食过量或食物含糖量过高所致。对于这类孩子，要控制食量或降低食物中的含糖量，给孩子喂一些米汤、藕粉糊等易消化的食物。

(2)哺乳期宝宝发现大便呈泡沫状、蛋形，并有较重的酸性气味，多是由于喂奶量大、牛奶含糖量高所致。在这种情况下，不必停止喂食，可以缩短喂食时间或延长喂食时间的间隔，在间隔时间内喂入适量的茶水或温开水。牛奶少放糖，逐渐恢复正常。

(3)大便呈黄褐色、水样或混有未消化的乳瓣，伴有臭鸡蛋的刺鼻气味，提示蛋白质类食物的消化吸收存在障碍。对于这样的婴儿，辅食中蛋白质食物的量应该减少。母乳喂养的宝宝可以在喂奶前多喝水，降低牛奶中的蛋白质浓度。喂牛奶时，可在牛奶中加入适量的水和米汤，浓度可根据月龄调整。

(4)大便量大，呈糊状，外观多油，含较多乳瓣和脂滴，气味大，提示脂肪性消化不良。母乳喂养，妈妈应该少吃高脂肪的食物。人工喂养可以用水和米汤稀释牛奶，也可以采用低脂牛奶。

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